ダイエット中でも
大好きなチョコレートをやめなかった❣️
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
カワちゃんこと川崎順子です
今日は自分磨きの日✨ミュ○通ってます✨
私
本当にチョコレート大好き❣️
餡子も大好き❣️
そんな私は
ダイエット中もチョコレートを
やめなかったの
でもさ
でもさ
さすがに真夜中のチョコレートは
ちょっとマズイよねぇ
しばらくチョコレートさんからの誘惑
無視し続けるんだけど
その魅力といったら
何にも変えられない❤️
❤️ﾀﾍﾞﾀｲ
でも本気ダイエットの最中は
やっぱり負けるわけにはいかないのよ
そんな私が
誘惑に打ち勝った方法
知りたい？
そ
れ
は
ホットミルク
（低脂肪か無脂肪がオススメ）
正確に言うと
100円ショップで売ってるこれで
泡立ててかさ増し！
それから
ココアパウダーや
はちみつ
シナモンシュガーを
ほんの少しプラスしてたよ
チョコに勝るものはないけど
泡立てたミルクはほんのり甘いし
甘みを少し足すだけで
満足感が出るの
これは日中でも使えるワザ！
甘いものの誘惑に勝てる時もあるよ
体があったまると
心もあったまる
甘いものガッツリも美味しいけど
毎日オナカに入れるなら
こういうアイテムを知ってても
損はないよ
たまには誘惑に負けるのもアリ❣️
でも
知ってるのと知らないのでは
痩せるスピードも違うよ
私はステキ痩せアイテムで
リバウンド知らずだよー❣️
次はあなたの番かもね
