いつもブログに遊びにきてくださり
ありがとうございます
今日の担当は
フォトスタイリスト、フードスタイリストの
川崎利栄です
突然ですが
昭和生まれの方に質問です
平成に大ブームを起こした
かかとのないダイエットスリッパ
「初恋スリッパ」
って覚えていますか？
（画像はお借りしました）
若かりし私はダイエットや姿勢を
全く気にせずに過ごしており
ダイエットスリッパ！！！
おばさんの履き物！
そんなんが流行る？？？
と思っていました
ですが
今の私は
体型の変化や
なかなか戻らない
ぽっこりお腹に直面
ダイエットスリッパが
すごく、すごく
欲しくなったんです！！
そんなときに
インスタグラムで
モデルの新井貴子さんが
かかとのない履き物を履き
トレーニングをされている姿を拝見し
見た目もよく、おしゃれ
これだ！！！！
と思って購入することにしました
京都祇園の老舗の履物匠
祇園・ない藤さんが販売されている
というかかとのない履物です
オンラインショップでは常に完売
ところが
よく立ち寄るお店で
ポップアップが開催されていたので
購入することができました
運命を感じる買い物です！！！
食事改善をして
パーソナルトレーニングに通い
体重、体脂肪ともに
安定してきたのですが
ぽっこりお腹がなかなか頑固で・・・
普段の姿勢が悪いので
姿勢改善につながればと思い
CoJOJOを履いています
「ない藤」さんのHPより
「かかと部分がない」
↓
「足指に力が入る」
↓
「ふくらはぎが動く」
CoJOJOは正しい姿勢へのバランスを育み
気持ちまでピーン！と整えてくれます。
現代の日本人は
靴の普及によって
かかと重心の歩行が主流。
足の指先が地面についていない
「浮き指」でも歩くことができるため
足指の力が衰えて
二足直立のバランスが
不安定になりがちです。
不自然な姿勢は、
骨格のゆがみや内疾患につながり、
万病の元になるとも言われています。
こうした悩みを解決するためには、
継続的なトレーニング、
エクササイズが必要です。
「履いて歩くだけ」のCoJOJO習慣を、
ぜひ日常に取り入れてみてください。
半信半疑でCoJOJOを履いてみると
普段、かかとに体重がのっていることが
よくわかりました
（後ろにコケそうになった
）
つま先と下っ腹に
グッと力を入れていないと
きちんと立つことができないんです
購入したときに
5代目当主の内藤誠治さんが
対応してくださり
「10分ほど外を歩いてみて」
とおっしゃっていましたが
バランスの悪い私は
コケてしまうのでは？？？
と歩くのが怖くて
いまだに使うのは家の中
しかも
朝の身支度の15分ほど
履いて立っているだけなんです
毎朝、バランスをとりながら
身支度をしているので
下っ腹に力を入れる感覚が
つかめるようになってきました
CoJOJOを履いての「ながら美容」は
毎朝の習慣になり
無理なく続いています
姿勢を良くしたいけれど
まとまった時間が取れない！
という方は
CoJOJOを試してみてください
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川崎利栄でした
「50代からの整えごはん」更新中です！
同じように忙しい毎日を過ごしている方の
少しでも参考になればうれしいです
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