おはようございます。
所属メンバーで
お伝えしています。
フォトスタイリスト
関西在住のオカン ★カンコです。
今年もあと数日
お疲れも溜まっておられる方も
沢山
いらっしゃるのではないでしょうか？
そういうワタシも
目がバキバキ
肩もバキバキ
いつもお世話になっている
体幹トレーニングに先生が
『目を軽くつぶって
目玉を左右動かすといいですよ～
目を温めたら
リラックスできますよ～』
と
それを聞いていたので
ふらっと行った３COINSで
見つけたアイマスク
肩もバキバキなので
ネックショルダーウォーマー
を買ってきました。
早速ご紹介を～
レンジであったか
アイマスク
リボン付き
ゴムバンド付き
レンジ
５００W 目安２０秒
６００W・７００W 目安１０秒
（税込３３０円）
カバーは洗濯できます！
表生地/ポりエステル、綿
ファー生地/ポリエステル１００％
ビーズ生地/綿１００％
ビーズ/活性アルミナ
サイズ（約）縦１０㎝×横２０㎝
首肩用は
レンジであったか首・肩用
レンジ
５００W 目安５０秒
６００W・７００W 目安４０秒
（税込）５５０円
コチラも可愛いリボン付き
カバーは洗える～
表生地/ポりエステル、綿
ファー生地/ポリエステル１００％
ビーズ生地/綿１００％
ビーズ/活性アルミナ
サイズ女性用＊フリーサイズ
繰り返し使えるところが嬉しい♪
レンジでチン♪
使ってみました。
体が大きめなワタシでも
肩にゆったり
乗せられる♪
アイマスクと一緒に
ちょっと疲れていたので使ってみました♪
思わず眠りそうに～
とろけそう♪
結構
目が温かくなる
+
ラベンダーの香り
がするので
リラックスできるかも～！
ストレッチもして、
体をほぐすして
こんなに腰が痛い・・・。
や
あれ?
腹筋がなくなっている・・・。とか
ほぐしながら
自分の体を
再確認。
『トレーシングはたまにでもいいけど
ほぐすのは
毎日でもいいですよ～』
と先生・・・。
確かに座り仕事が多かったので
腰が痛かったのですが、
ほぐしてすストレッチもしたら
体が軽くなった気が♪
温めて
ストレッチして～
年末お忙しいかと思いますが、
合間に
リラックスタイムを取りつつ
上手く乗り切り～
楽しい年末年始
過ごしていけたらいいですね～♪
今日も元気に行きましょう
カンコでした。
今年もありがとうございました♪
来年もどうぞよろしく
お願いいたします♪
お時間ありましたら
こちらも～♪
↓↓↓
これも良さそう♪
＊ ＊ ＊
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記事はコチラから
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