自分におこっていることを感じてみる

ボトルをシェイクすると
そのときだけ観える現象があります
唯一無二「生きている」
と感じる瞬間です

そんなボトルから感じました

恐れている自分
ジャッジしている自分を
なかったことにしなくても
いいですよ

ゆっくり許していくことで
思いやりや
（本質の）美しさを見つける
ことへと繋がっていくでしょう

そこを通過することで
見えてくる景色