今日はアロマヨガに参加しました。
 
インストラクターのぢゅんこさんとは同郷で、120km離れている
ここ東広島で一緒にヨガをしている…
 
そんな素敵なつながりが嬉しくて、
たまに聞ける山口弁が懐かしくて、
ヨガの途中、私は何度も時空を超えて実家に行っている感覚になります
 
 
 
 
ヨガの始まる前に
今日の一本(アロマ)を選びます。
 
ミルラ
 
でした。
 
 
樹脂系のオイルで西洋っぽい木の香り
 
 
 
でも、
 
 
 
とても粘液感が強く、
オイルが出てきそうになかったので、同じ系統のオイル
 
エレミをハートに塗って、
ヨガスタートです。
 
 
 
ヨガのボーズで浮かぶものは?
と聞かれたら、一番に答えるであろう
 
木のポーズ
 
できましたっ
(…主観的感想です)
 
 
ずっと出来ないと思い込んでいたポーズです。
 
 
誘導される通りに少しづつ完成していく…
そんな小さな達成感を味わえるのもいいです。
 
 
ご一緒させていただいたみなさま
ありがとうございます。
 
 
 
 
最後まで
お付き合い
ありがとうございます。