今日はアロマヨガに参加しました。
インストラクターのぢゅんこさんとは同郷で、120km離れている
ここ東広島で一緒にヨガをしている…
そんな素敵なつながりが嬉しくて、
たまに聞ける山口弁が懐かしくて、
ヨガの途中、私は何度も時空を超えて実家に行っている感覚になります
ヨガの始まる前に
今日の一本(アロマ)を選びます。
ミルラ
でした。
樹脂系のオイルで西洋っぽい木の香り
でも、
とても粘液感が強く、
オイルが出てきそうになかったので、同じ系統のオイル
エレミをハートに塗って、
ヨガスタートです。
ヨガのボーズで浮かぶものは?
と聞かれたら、一番に答えるであろう
木のポーズ
できましたっ
(…主観的感想です)
ずっと出来ないと思い込んでいたポーズです。
誘導される通りに少しづつ完成していく…
そんな小さな達成感を味わえるのもいいです。
ご一緒させていただいたみなさま
ありがとうございます。
最後まで
お付き合い
ありがとうございます。
