姿勢を正しく歩いてみたいです。  最近、身体を動かしています。  仕事で力を使うので、バランスを大事にしたいですね。  普段は使わない、太ももや肩甲骨を意識して、歩く事をしています!!!

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歩く事  意識してみる  継続さ