過去・現在・未来


生きているのは現在のみ。


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罪悪感が好きなら、過去に生きるのがいい。


不安が好きなら、未来に生きるといい。


幸せを求めるなら、今日という日に意識を集中するのがいい。


今この瞬間を感じることに集中しよう。


自分の意識の力のほとんどを、目の前の時間のために活用しよう。


自己啓発の大家のエメット・フォックスはこう言っている。


これからの１時間、自分は何を考えるか、それを決めるまで、あなたは絶対に幸せに
なることはできない。


人には夢を見て、未来の自分を創造する時間が必要だ。


しかし、未来の夢や目標が決まったら「今」と「ここ」に生きなければならない。


自分の全人生が、この１時間に凝縮されていると考えよう。


ごく小さなものの中に、全宇宙を見る感覚だ。


詩人のウィリアム・ブレイクは、この感覚を次のように表現している。


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１粒の砂の中に全世界を見る。


１輪の野の花の中に天国を見る。


自分の手の中に無限を握る。


１時間の中に永遠がある。


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リラックスし、目の前のことに意識を集中し、今この瞬間の中に存在するチャンスを
見つける。


それだけで、人は驚くようなことを達成できる。


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「自分を変える８９の方法」

スティーヴ・チャンドラー 著

桜田直美 訳

ディスカヴァー・トゥエンティワンより

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１時間の中に永遠がある。


響きますね♪


これからの１時間をどう生きるか。


その積み重ねが１日となり、一生となります。


１時間を適当に使う人は、人生も適当になってしまう。


休むときは、休むと決めて休んでしまった方が良いのでしょう。


テレビを見ながら、メールをチェックしながら、本を読みながら、勉強しながらと、
集中せずに時間を使うと結局何も残っていないことが多いです。


今、ここ、何をする？


今日も１日、１時間をあと１７回(^_^)b


ハリキッテいきましょう♪




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今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
心より感謝します。

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_^)v


00526431s@merumo.ne.jp


またもや
久しぶりのつぶやきです☆

色んなことに流されかけていたところでしたので
この話に、我に戻れました

今から、「今」と言う時を大事にしたく
１時間を、どお過ごしていくかをちゃんと考えて過ごして行こう♪

そお思えた時
やっと
自分の内側を、見ることができて
このつぶやきが書けました

今日は、昨日の夕方からの雨のお蔭で
空気に雨の香りが含まれていて
とっても心地よいです

今日は、１時間ほど散歩に出かけてみようかなぁ♪


かんながらたまちはいませ
かんながらたまちはいませ
かんながらたまちはいませ

　　　　　ありがとうございました♪