息子の帰国
肩と胸の筋肉がつき
なかなかいい体系、、だが
お腹が出ている。
この子の太ってるの
初めて見た
😨やばいよね。
でも、週末は全部旅行入れてあるので
私が管理できるのは
朝食と家で食べる夕飯
そして、時間。
まず、朝食食べる
夕飯も、早めに終わらせる。
太ってればこれだけでも痩せる
腸内環境のため、Bio
運動は、日本に来たら2人で一緒に
三万歩歩いてた。GW
そんな日1週間続く。
日本食うましと
すっごく食べてるけど
太らず。
今思えば、朝起きたあと
空腹時の有酸素もさせたかったが
やらず。
ダイエットは本人のやる気なしでは
なかなか。
でも腸内環境整ったせいで
日に3回もお通じあったとか😅
日本食中心の朝ごはんにし
夕飯も早めに食べる。
私の飲んでるペプチドは
マズイと拒否。
本来ならここに筋トレと
旅行先のジムではやりましたが
空腹時有酸素をやれば
もう少しお腹も減ったのですが
1週間で3キロ減
ん？このままいけば良いかなと思ったが
本人が、昼間ラーメン食べてしまう
日本でしかうまい
ラーメン食べられないんだからと。
日本に育ってるときも
ラーメンなんか食べてないのだが、、
外国人みたいになってる
いや、マジでラーメンはやばい🍜
小麦粉の消化不良
脂の濃さ
カロリー
こんなもの、3回食べたら
一気に元通り
一緒に暮らしてれば
太らせないんだけどね
それでも
来た時よりだいぶ
お腹もへっこみました。
トレカ300万２枚の友達が
去年すごい太ってたそうで
それ見て俺も少しはいいと思ったのか
わからないけど。
親心で、あれ食べさせよう
これ食べに行こう
なんて思ったが
ほんとは本人、
ママ出さなくていいよ
って言ってるのに
カード見て
出さなきゃ良かった😆
旅行の交通費と宿泊費、京都以外は
全部払ってくれ
三年くらい前から言ってた
アイウォッチをプレゼントしてくれました
こっちはもう諦めてたぜ。😆
お金使わせてて
大丈夫かな、、
と心配してたら
パチンコで三万買った、と。
パチンコ屋行ったら
スロットもあり
少しその機械の勉強してからやると
初めてなのに
17万出た😆😆😆😆😆
株の投信はびびって買わないのに
こういうのの2万は
遊びだからと出す。
気持ちに余裕があるから
勝てるとはいえ
すっごいんだけど、、
連れていってくれたが
パチンコ屋さんって
普通のおばさんもいっぱいいた。
最後の最後で親孝行のご褒美に
出してた交通費やホテル費用
全部返ってきた感じかも。
泡銭にしないように
日本円のまま、
来月の支払い口座に入れさせました。
日本で友達とも旅行行ってて
カード使ってるし。
55万の請求きてた。
私も普通に必要なもの買ったりすると
そのくらいいく。
別に贅沢してないし
むしろ食費なんか倹約してる位。
東京に住むと金がかかる
と言うのは外国人も良く言う
会社勤めするのも
美容院だの服だのランチだと
かかる。
私も、老後のため
倹約に移行しないとと思ってはいるので
今月から、頑張ることにした。
300万２枚の友達は
息子は彼を強運と言ってるが
お母様が倒れ、駅までも歩けなくなったそうで
僕長男なのでと
病院の送迎したりしてる良い子なのだ。
300万２枚は、
お母様が息子と遊びに行けなくなったことの
補填だなぁって思った。
私は、息子と何でもできる。
パラセールも、シュノーケルで海潜ったりも
遠距離ドライブも、海外旅行も、
健康体だから出来る。
そう言うことが出来ないのは
かわいそうだ