昨日遊んだ年下のお友だち

「自分が何が好きなのか

    なにが楽しいのかわからない」って

そしてなにかと体調を崩しがち

昨日は咳喘息で咳が出始めると止まらない

大変つらそうでした

今まで「みんなが喜ぶこと」を

他人のためにやり、自分のことは後回し

仕事がまわらないと困るから

自分を犠牲にして働く

長女らしく

3人兄弟のお姉ちゃんらしく

自営業の両親が大変そうなので

迷惑をかけないように

そんなふうに頑張って

頑張って

頑張って

一生懸命生きてきました

そんな彼女は

一義流気功を受ける前の私とダブりました

自己肯定感が低く

自分を大切にできていない人

他人に認められたくて

頑張って頑張っている人

自分の中の愛が満タンになったら

周りの人も、自然に幸せになれる気がします

他人軸ではなく

自分軸で生きられます

どんな自分も受け入れて

他人からではなく

まずは自分が自分を認めてあげる

簡単なようで難しい

それを手助けしてくれる

そんなツールとして最適です

冷えとりもしてるとさらに効果が加速します！！

詳しく知りたい方は

【一義流気功】【愛05】などで検索してみて

体験談、たくさん出てきます

私のお話し会でも喋りますのでー✋🏻❤️