改めて「冷えとり」を学び直しています
と言っても
進藤先生の本を
再熟読してるだけなんですけどね
私が冷えとりと出会ったのは
かれこれ7年前
その頃はまだ看護学生だった
がおちゃんは40歳過ぎてから看護師になりましたのよ
でも、20数年来の体の不調を引きずりつつ
厳しい授業や実習に耐える日々
「年齢的に仕方がないのかなぁ。。。」
なんて思いながら生活していた時に
たまたま本屋さんで立ち読みした
↑この本！
冷えとりなんて聞いたこともなかったけど
見た瞬間「コレだ
」と感じ、即お買い上げ
」と感じ、即お買い上げ今でこそ、冷えとり靴下はいろんな種類があって
お店(主にネット)とたくさんあるけど
当時はあんまりなくってね
なんとかネットで注文して
届くまではおうちにある5本指を
とりあえず重ねて履いて寝てみました
そしたらば
すっごい熟睡できてね
起きた時のスッキリ感と言ったら
当時の私は冷え過ぎてて
寝つきは悪いわ
夜中お手洗いに2回ほど起きると
おばあちゃんのような睡眠状態だったので
もう大感激
これはすごい！！！
と、相成ったわけです
で、やるとなると
がっつり勉強したい私は
進藤先生の本「万病を治す 冷えとり健康法」
を夢中で読みました
その当時もそれなりに
納得してたつもりだったけど
その後も機会があるたび
何度か読んでたけど
医療者となった今
改めて読み直すと
その時は「難しいなぁ
」と思っていた
」と思っていた五行のことや
東洋医学と西洋医学のとらえ方
なんかもわかるようになっていて
なるほど～
なるほど～
なーるーほーどー
と大納得
やっぱり冷えとりってすごいわって
って今まで7年間
ずーっと冷えとりしてきてたから
もう私の中では
冷えとりは当たり前で
改めて考えることが少なくなってたけど
頭寒足熱
足元を温めるだけで
こんなに体調が変化する
体の中の老廃物を自分で出すことが
できるとこんなに体が軽いんだ
体だけじゃなく
心も❤️✨
心の冷えとりについては深ーいのでまたほかの機会に
よくね
「私は暑くて靴下履けないから冷え性じゃない」
「足がポッポと火照ってる」
って人いるけど
あなたそれ
重症の冷えをかかえてますから～！
冷えのぼせですから～！
ざんねーん(古い)
氷触った後や雪遊びした後
手がポッポするでしょ？
その状態。
冷えに冷えちゃってるから
体が頑張って発熱して表面を温めてるだけ
芯は冷え冷えよ～
そんなあなた
体温測ると35℃台だったりしませんか？
靴下重ねるだけでいいのよ
半身浴するだけでいいのよ
YOU、やっちゃえば？
体の中だけじゃなく
人生も巡っちゃうんだから～(o´艸`)