以前から申し込んでいた
チャクラ トレーニング レベル１セルフヒーリング 「第2チャクラ＆第３チャクラを開く」
3日間のクラスに参加しています。
1日目は
それぞれのチャクラの説明と「ハート瞑想」
講師のアルヴィナの優しい誘導で
自分のハートに入っていくという瞑想を
何度もします。
はじめはうまく入れず
ただただ
ぼわーーーんと
意識が広がる感じがして
眠くなっちゃって。。。
「隣にいるパートナーとハートに感じたことを
シェアしてください」
って言われても
すみません、無 です！！！
って感じでした
でも、だんだん
自分のハートを感じられるようになって
ハートの中の花や
(私の場合はやっぱりひまわりだった)
色や形がわかるように
そして、1日目の締めくくりに
自分以外のひとのハートに入る
というワークをしました
この場にいない、あなたの大切な人の
ハートと繋がりましょう
と言われ
では、ダンナさんのけんちくんにしよう
と決めました
アルヴィナの誘導で
目を閉じ、ハートに手を当てて
まずは自分のハートに入り
そこからけんちくんにつなげてみました
するとすると
白い光みたいなものが左上から
パーっと入ってきて
その瞬間
なぜか涙がドバーッ
もう大号泣
瞑想中に鼻水垂らして泣いてるの
あたしだけ
思いがけないけんちくんの
大きな愛がどんどんどんどん伝わってきて
びっくりしてしまった
なので
私からも大きな大きなマゼンタ色の愛を
送り返しておきました
けんち、会社で倒れてたりして（笑）
･･･という感じで1日目は終了
2日目は「第2チャクラを開く」ワークを
やるそうです。
今日も楽しみ～♡
ちなみに
こんなとこに泊まってみてます。
カプセルホテル初体験！
外国人率高し！