”他人へのジャッジが、結局自分を苦しめる。”私が大好きなヨガインストラクターAkiさんのブログです彼女の考え方や人柄がレッスンにも反映されていてクラスには毎日たくさんの参加者がいます私もその中のひとり自由に楽しく自分が楽しめるように人とは比べないそんなヨガのクラス楽しくないわけがないでしょかなりハードではありますが。。。（笑）
