私は、今年７７歳になります。昨年の暮れに、体調を崩して、病院で調べてもらいました。

 

乳癌でステージ４で、余命宣告の診断でした！

もう人生終わりかと落ち込みました！！
でも娘たちや家族に励まされて、今年の１月に手術をしました。 

術後、治療法を主治医の先生に伺いましたら、「抗がん剤・放射線・ホルモン」とのことでした。

 

私は抗がん剤などの副作用で、体がボロボロになるのが恐ろしく、夜も眠れませんでした。

しかし、娘がインターネットで木村さんのカウンセリング・ブログを探してくれました。 

家族とも相談して、術後の治療は代替医療でやりたいと、決心しました。
主治医の先生には、言いにくかったので、同伴してもらった娘から言ってもらいました。 

代替医療を始めて３か月目ですが、嬉しいことに体調は改善してきました。 

・便秘が直った。（便秘で３日毎に黒いコロコロが、バナナ状のウンチに！善玉菌が増えたのですね） 
 

・眠りが深く、寝覚めが良い。 （副交感神経の働きが良くなったと、いうことだそうです） 

・毎日散歩をするようになりました。 （深呼吸とシリトリをやりながら、ゆっくりと疲れない時間です）

 ・「元気」に気力が前向きになりました。 （免疫を高めるには、「病は気から」の副交感神経アップが一番大切だそうですね）

・ 何か迷ったり、落ち込みそうになると、木村さんに３０分ぐらいお電話します。

わかりやすく説明していただきますので、元気をもらって少しずつ改善してきました。 

そして、私が元気な毎日を送れるのは、家族の支えが一番です！感謝しています。

副交感神経を元気にすると、心がゆったりとして、ストレスを抑えてくれます。 

そして、心の免疫がアップするのですね。 

まとめると、

■　腸内の善玉菌を元気にして、体の免疫アップ 

■　副交感神経を元気にして、心の免疫アップ