何でも白黒ハッキリつけない生きかたのほうが、アトピーをかかえる私たちにはしっくりきやすいのです | アトピー卒業セラピー 治療の効果を高めるストレス解消のコツ

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アトピーの悪化の原因には、ストレスが大きくかかわっています。

脱ステロイドやステロイドの治療中の不安など、ストレスを解消しながら、アトピーの治療に良い影響を与えて回復を早めませんか。

● 何でも白黒ハッキリつけない生きかたのほうが、アトピーをかかえる私たちにはしっくりきやすいのです

こんにちは、荒井佐知です。

私ね、体がつらいときは、無理をしなくてもいいとか、今できることだけしたらいいとか書いています。

これって、白でも黒でもない、グレーなんですよ。



やめるわけでもなく、かといってやるわけでもなく、様子を見てどちらにするか決めますってこと。

見かたによっては、どっちつかずな感じに見えると思います。



たとえば仕事も、やめるのか(黒)、続けるのか(白)二択ではなくてね。

たびたび休みをとりながら、アトピーの様子を見る(グレー)も選択できたら、いいと思っています。

もしかしたら、そういう生きかたは、フラフラして中途半端だ!と、周りの人に言われるかもしれません。



でもね、他人から見て中途半端でも、自分がそれで生きやすいのなら、いいんですよね。

白か黒かハッキリさせない部分に、アトピー患者に優しい世界が広がっているんです。



こういことを書くと

「自己中な感じで生きればいいってこと?」

と思う人が、もしかしたら、いるかもしれませんね。



えっと、わざと、自己中に生きる必要はありません。

ただ、無理をせず、今できることをした結果として、人から見たら、自己中に思われるかもしれないです。

「人から見れば」ですよ。



私たちは、自分の生きかたを、誰かに合わせなくてもいいんですね。

もし、アトピーではない人の生きかたを、無理をして自分に当てはめようとすると、とたんに生きづらくなります。



それに、誰だって、万人が納得するような生きかたをしているのかというと、そうでもないのですね。

アトピーをかかえる私たちには、私たちに合った生きかたがあります。

何でも白黒ハッキリつけない生きかたも、人生の選択肢の中に入れても、いいのではないでしょうか^^



さて、今年のブログは、これが最後です。

つたないブログを読んでくださり、ありがとうございました。

どうぞ、良いお年をお迎えください^^