待ちに待ってはいなかったけど・・・

先月末に受けた健康診断の結果が届きました。

今回の健康診断を受けるにあたっての目標は脂肪肝を無くすでした。

結果は・・・

無くなってました～～～

もともと遺伝とか言われて悪玉コレステロールの数値も高かったんだけど、昨年度は高コレステロール血症とも書かれていたのですが、こちらも解消されていました。

頑張った成果が出て嬉しいです。

昨年10月からパッチを貼り、5月からはキャビテーションをしたり、メッディックをやったり、ファスティングをしてこの健康診断に臨みました。

食生活を改善したりしてその他の事も気を付けました。

あ～努力は報われるのねって思いました。

ここで終わりではなく、この先もちゃんと続けていきたいです。

 シキも一緒にダイエット