1週間って早くない！？
今週はあっという間に終わってしまったな。
フルマラソンの筋肉疲れは取れたようにも思うけど、芯のところで疲れてるんじゃないかと思うので、まだまだ休みますぞ！というオフィシャルサボり宣言。
月曜日
歩きにくいけど、日曜日よりはマシな感じになった。湿布、エレキバン、部分的に冷えピタは良く効くのだ。
昼過ぎに東京行きの新幹線。
職場へのお土産はむらすずめにしてみた。
富士山すごく綺麗に見えた！
今日の絵はマラソンのイメージ。
心はまだまだフルマラソンにあるのだった。
火曜日
筋肉的な疲れは取れたように思うけど、
メンタル的な疲労はまだ残ってるみたい。
残業して帰る
水曜日
振替休日にしてた自分、グッジョブ！
整体に行く。スタッフの皆さんにお土産を渡して感謝を伝える。加圧なしで治療のみ。
洗濯ものを畳む。
図書館で業界地図を借りたりして。
木曜日
フルマラソン後初の練習は、ゆるすぎるゆるゆるラン。3km7分30ペース。なんとなくまだ本調子じゃなあ気がする。
金曜日
静かに生活してるのよ
土曜日
午前中は面接仕事。
面接なんて緊張する場面だけど、色々と場慣れしてる子は強いのね。
午後は家事やって
翔んで埼玉みて絵を描いて
早めに就寝
日曜日
早起きして御岳山に当番でむかう。
ここでまさかの電車の乗り換えミス。
中央線ってめっちゃむずいよ。
今回は青梅線に乗るつもりが武蔵五日市線に乗ってしまっていたというミスです。この二つの線は途中まで中央線なのよ。
山に登りました。
ラジオ聴きながら5kmの道のりをトボトボと。
暑くなって汗をかく。
山登りはランとは違う楽しさがあるね、今はランのが楽しいよ。
山の上では大根が干されてました。
東京の風景だよ！
オオカミっぽいツリー発見！
宣伝してなくてごめん。
あと1週間で終わっちゃう。
岡山から友達が見に来てくれて、一緒に食事した。山の上で楽しく過ごしてくれてるのが何より嬉しいよ。
トートバッグ黒バージョンが販売されてました！
爆売れ中らしいですよ😂
作品展示、すごく良いよ。
帰りもケーブルカー使わずに歩いて下山。
疲れたよー。
でも体動かした方が今はいいんだよね。