心の学びの総まとめ。いつも幸せな人
は、どんな考え方をしているの？
「笑マス®︎」心軽やかマインド解放
吉田貴子です。
はじめましての方は、
吉田貴子のプロフィールをご覧下さい。
朝パッと目が覚めると
「弱い声」が出ることってありませんか？
多くの方が感じることかもしれません。
皆んな感じたこと、あるかもしれません。
「朝」がつらい
「朝」起きた瞬間不安に襲われる
目が覚めた瞬間に
重たい何かが一挙に襲ってくるんですね。
あれ、なんなんでしょうね〜。
爽やかな朝って何？
こんな辛い朝って私だけ？
な～んて、思っちゃいますよね。
私もかつて、そんな吐きそうな「朝」を
幾度も体験してきました。
朝はなぜ不安に襲われやすい？
眠っている時ってね、私たちは
過去の後悔や、未来の心配
理想、責任や役割。そこからは
解放されています。
（時折、これらは夢となって
現れたりもします）
「自分」という認識から
離れられている、
「無為自然」の状態です。
ところが目が覚めた途端
「私という物語」が
再起動するんです。
わかりやすくいうと
朝は「思考」が再起動する
瞬間なんですね。
寝る前の記憶、昨日迄の記憶に
一瞬で繋がってパソコンが
ブィーーンと急に立ち上がる
ようなイメージです。
やらなきゃアカンこと💦
仕事のこと
お金のこと
人間関係のこと
未解決の問題
生活の不安
これが一斉にロードされるような
OSの起動の瞬間です。
そんな時はすぐ起きる、動き出す
バァーーーーーーっと
一気に流れ込んでくる！
ですからそりゃーもうね
そのまま、寝の体制でいたら
金縛りに遭ったかのように
なるわけ、自然です😊
そんな時は
とにかく起きます🚶
起きる！
起きる！
カーテン
開ける
窓開ける
深呼吸
㊗️目が覚めて息してるわー！
そんな風に
生きていることだけを
実感してみると
いいかもしれません
その不安もね
大丈夫〜。
未来のあなたが！
その時のあなたが！
必ず何とかしてくれます。
未来永劫、あなたは
あなたの正義の見方です🦸
あなたはあなたの
スーパーマンなのです🦸♂️
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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苦しさの渦の中にいても
その先にはきっと静かな
幸せの世界があります。
追い求める幸せではなく、
“満ちる幸せ”の世界へ❤️
吉田貴子「水と笑いの国」taoってるお姉さん～
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