【ありがとう1万回】なんてできません･･･という方へ

心の学びの総まとめ。いつも幸せな人

は、どんな考え方をしているの？

「笑マス®︎」心軽やかマインド解放コーチ

吉田貴子です。

はじめましての方は、

吉田貴子のプロフィールをご覧下さい。

「ありがとう」を1日1万回？

世の中には、たくさんの

成功法則がありますよね〜。

例えば、斉藤一人さんや

小林正観さん等、人生の成功哲学を

伝えてくださるマスターさんを

皆さんも、ご存知かと思います😊

「現実」や「出来事」を

どう見るか？どうしたら

「人生が豊か」になるか？

そういった意識の視点を教え

残して下さった方で、

正観さんや、一人さんの教えは

未来永劫いつまでも語り継がれる

変わらぬ真理ですよね〜。

私もいつも多くのことを

学ばせていただいています。

ところがね、斉藤一人さんや

小林正觀さんが

おっしゃっていることって　

ハイ！できました。

ハイ！そうなれました。

とは、いかないものですね。

そうしたいのに、そうなれない･･･

思いたいのに、そう思えない

その連続ですね。

在り方ですから、すでに

備わっている方はあれなんですが

言うまでもなく急にハイ、別人！！

とは、なれないものですよね。

例えばですね〜

誰かに、何かを指摘をされたり

叱られた場合、つい、モヤモヤっと

したり、ハラがたったりしちゃう

わけなんですよね。

失礼なことを言う人だな！

何で？そんな言い方するの？

私がやることなの？等、と

色々と思ったりするものです。

そういった

瞬間の態度や、瞬間的に

頭にパッと浮かぶ思い、

それが在り方。

思いはそのまんま態度にも

出ますよね。つまり

在り方とは、その人自体、

その人そのもののことです。

一朝一夕にはいかない在り方や意識の変化

斉藤一人さんのテープの音声を

YouTubeで聴いたことがありました。

どなたかに怒られたり、指摘や厳しい

ご指導を受けた時も

「ご指摘ありがとうございます」

「教えてくださってありがとう

ございます」と返答をするんだよ〜、と。

在り方が変わるというのは、

スッとその言葉がいつでも出てくる

自分になること、なんですよね。

ただ、急に性格は変わりませんね～。

目が覚めたら「聖人」になっている？

そんなこと、あるわけなくて。

日々日々「ありがとう」を

常に随所で意識したり

一人さんのおっしゃる

ツイてる、ありがとう！

とかを、事ある毎に

思い浮かべてみることしか

もう、絶対にないわけです。

（もちろんね、力入れずにね〜）

これは大事なポイントです♪

そして、人生でとんでもないデカい壁に

ぶつかったりなんかした時しか

本気で取り組まないから、

これまた、よくできてるんですよね。

私なんてですね～、嫌いな人に対して

万年思春期かよ！ってくらい

反発の思いがあったりしましたね。

恥ずかしながら

本当に長年、ふてくされてました😅

よ～くイライラいしていたものです。

イライラしているわけですからね～

思い通りには、いくわけがないんです。

オバさん思春期ですよね。

もう、なんてったって

嫌いなわけですからね～。

その方の良い評判をきいても、

全く同意できないんですよね。

私のことを気にかけていた、とか

そう聞いたとしても、小林正観さんの

いうところの感謝する、など、

全く思えなかったですね😅

いわば、友好的な態度では

いられない訳です。

そしてね、たとえ表面的に

「ご指摘ありがとうございます」等

と、屈辱の思いで言えたとしても

その後、悔しくて悔しくて

気持ちの持っていきどころがない程

の怒り！！！笑

捻りだして言ったのに内心は

反発していることは、スッカリ

伝わっちゃってるから、相手には

嫌みに聞こえたりするんでしょうね。

もう地獄絵図ですよ( ´∀｀ )

ありがとうは優しさを育てる

つまり「ありがとう」を

自然と心の底から一点の曇りなく

言えるようになるって

”いい人”を演じる事ではないんです。

心の奥から、しみじみと本気で

いえるってことは、自分自身が

「ありがとうで満たされ

ている」状態なんですね。

心の奥からありがとうで

満タンがどうか？そこに

かかってるんですね。

最初は言葉だけでもいい。

もうね、ひねくれたっていい❤️

形だけでも表面だけでもいいんです❤️

それでもね、何度も何度もその言葉を

使っているうちに、いつしか

少しずつ、心の奥に柔らかな光が

届くようになるんですね。

私も嫌いな人に「ありがとうござ

います」が自然と出せるように

なったのは、随分と後のことでした。

その一言を言ってる自分に気がついて、

現実が、ガラリと変わったその瞬間を

今でも明確に覚えています。

それは、もう感動を超えた

瞬間だったと思います。

万年思春期の私も、できたのだから

誰にでもそんな瞬間は訪れます😊

例外なく、誰にでも！です。

これは絶対です‼️

だからね、今日もムリせず

ちょっとでいい、10000回の

ありがとうなんて、天文学的とすら

いえるムリな回数をやろうとせず

1日10回でも十分すぎるほどです。

やらないと、やったでは

いつしか、大きな差が出ちゃいます。

ちょっぴりの、ありがとう

1日10回だけの、ありがとう

それは、自分のあり方を育ててくれる

一番カンタンで、一番優しい練習だから。

最後までお読みいただき

本日もありがとうございました♪

水のようにしなやかに生きる

ヒントは「タオの道」にあり！

気になる方は、ぜひ

【タオロードワークショップ】へどうぞ。

詳しくは下記をご覧ください。

ワークショップ全日程詳細

がんばらないほどうまくいく

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老子に学ぶ“心と現実”がゆるむ～

タオロード/全5回

■開催日時　

~~第1回「タオ道1号線」R7.10/10（金）20時～~~

第2回「タオ道2号線」R7.11/14（金）20時～

第3回「タオ道3号線」R7.12/12（金）20時～

第4回「タオ道4号線」R8.1/16（金）20時～

第5回「タオ道5号線」R8.2/13（金）20時～

時間は全て20:00～21:30（90分）

※1回のみのご参加大歓迎です

■オンラインzoom開催

お申込み、ご入金後、zoomURLを

お知らせ致します。

■参加費

☆ライン公式ご登録者様

1回/3,500-

☆ライン公式にご登録されていない方

1回/4,400-

■内容

~~❶タオ道1号線：ゆるみロード~~
第一回目は終了しました

「力を抜いてハンドル軽やか、心の肩の力もスッと抜ける道」
✓いつも気を張って疲れてしまう
✓がんばってるのにどこか空回りしちゃう
→そんな心をスーッと緩め「楽にしてても大丈夫」と思えるようになる回です。

2回目からお申し込みいただけます
↓

❷タオ道2号線：ながれロード
　「渋滞知らず、水のようにスイスイと流れるコツをつかむ道」
✓イヤなことを引きずってしまう
✓気持ちの切り替えが苦手な方
→水のようにスーっと「流すコツ」を知り、心が軽やかに、行動が加速します。

❸タオ道3号線：つながりロード
　「寄り道も楽しや！人との関係が温かくつながる道」
✓人との関係でモヤモヤする
✓つい勝ち負けで考えてしまう
→争わず、自然と調和できる“老子流コミュニケーション”を体感します。

❹タオ道4号線：ひらきロード
　「視界がパッと開け、大切なものが見えてくる道」
✓何が大事なのか分からなくなる時、忘れかけたことに気が付いていく
✓やりたい事が出来てない･･･と感じてしまう
→本当に大切なことが見えて、心が「これでいい」と穏やかになります。

❺タオ道5号線：かえり（還り）ロード
　「やっぱり帰るのは“自然体の私”。ただいま～っと笑顔になる道」
✓自分らしさ、私らしさ、ありのままって何？見失いそうな時は自分と調和する
✓もっと自然体で生きたいと思う方
→「がんばらない私」で現実が整っちゃう。“ありのままの私”に還る回です。