2026年3月2日月曜日(晴)
昨夜は2時くらいから偏頭痛が起きてしまい、眠れなくなりアセトアミノフェン200mgを飲んで、アイスノンで首筋やおでこを冷やして横になっていました。
真夜中に起き出してガサゴソとしているのでパパも目が覚めてしまったようです。
夜が明ける頃に頭痛の方も落ち着いては来ましたが、頭を振るとズキンズキンと痛みます。
この季節花粉も影響してるのかな…
真夜中に鼻詰まりで苦しかったので鼻うがいもしました。(これでパパを起こしてしまったようです💦)
鼻うがいをすると鼻が通りスッキリとします。
少し頭ズキズキしている今朝の朝ごはんは、カネスエで買って来た20%ＯＦのアップルデニッシュとフルーツとチーズで簡単朝ごはんです。
今日は娘の歯医者に私の受診、ここ＆福のトリミングにと予定満載🗓️
忙しい1日です。
