台風過ぎたら秋の風
「食欲の秋」「実りの秋」
さつまいも、栗、ぶどう、さんま、梨・・・
なに食べても美味しすぎる！！
と、食欲暴走していませんか？
東洋医学の五行において「秋」は「収」
夏の間、体の外に発散していたエネルギーを体に収納し始める季節です。
「実りの秋」の言葉通り、食物は冬に向けて蓄積されます。
私たちの体も食べ物のエネルギーを体の奥底の「蔵」に貯蓄して、冬に向けての準備を始めます。
秋は人間の５つ港在的能力の「収＝収納・収斂」がぐんぐん強化される季節。
食べて収納という、本能的に太りやすいシーズン。
秋に 食欲が出るのも、肥えるのも 自然の流れだから仕方ない。
と、思ってみたけど チョット待った（笑）
21世紀、日本、人間
冬に食糧が尽きること…多分 ないです。
冬眠する熊さんでもない限り
溢れる食欲は 本能、暴走を止めるのは 理性。
と、いうことで スイーツにのびる手が止まらない時
コンビニに行く足が止められない時は
胃を温めて落ち着かせましょう。
