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星名弘恵 更年期健康美容トレーナー 星名弘恵 公式メルマガ - リザスト星名弘恵|骨盤|姿勢|更年期 |アラフィフ| 講師|女性の健康|産後の健康 FutureStyle ﾌｭｰﾁｬｰｽﾀｲﾙ 更年期健康美容トレーナー 星名弘恵smart.reservestock.jp

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​更年期健康美容トレーナー　HiROE

木曜日10:45- 恵比寿対面レッスン
「星名弘恵」で検索してください

恵比寿 | よみうりカルチャーよみうりカルチャー恵比寿です。俳句や短歌、音楽やダンス、スポーツ、美術や手芸、語学など、１８ジャンルからなる多彩な講座を展開しています。www.ync.ne.jp

木曜日21:00- オンラインレッスン
https://joconne.com/grouptraining/

女性のためのグループトレーニング新型コロナの感染拡大の続く中、自宅時間が長い状態がずっと続いています。動くことが極端に減り、むくみや身体の重さを感じている方が多くいます。運動への意識は高い方が多く、「運動しないと！」と思うものの、なかなかできない、続かない。そんな声にお応えして、仲間と運動を続けられるグループトレーニングをスタートいたします。ひとりでは運動を続けることはなかなか難しいですが…joconne.com

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