『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
★＜埼玉県・さいたま市＞
【①女性のための美骨盤エクササイズ／②女性ホルモンと体のトリセツ（保育付）】
【日時】①2月16日（土）・②23（土）10:00〜12:00
【場所】さいたま市土合公民館
【講師】星名弘恵
電話048-862-5135
日時：2月16日 2月23日 2回とも土曜日 10時～11時半
会場：土合公民館 2階 体育室
対象・定員：20歳～65歳の女性 35名（定員を超えた場合は抽選）
講師：星名 弘恵氏（ボディバランススタイリスト）
持ち物：運動できる服装・体育館履き・70センチ前後のフェイスタオル・水分補給用飲料・筆記用具・着替え（必要な方）
費用：600円（テキスト教科書等）
申込み：1月16日(水曜日)～2月6日(水曜日)の開館時間内に土合公民館に電話、メールまたは直接窓口にて受付します。
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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