新年が明けて、１ヶ月…

 

経っちゃいましたね♡✨

 

 

あなたは、

・新しく取り組まれたこと

・新しく始められたこと

 

など、ありますか？？🌼

 

 

 

 

 

新しく始めることも、

何か新しい場所に身をおくというのは、

 

 

最初は、

 

緊張したり、

覚えることが多かったり、、、

 

 

少し体が硬くなりがちですよね💦

 

 

 

そんな時…ヨガ、良くないですか？？✨

 

ひらたさき さんの

【ちゃんとしなくていいヨガ】

 

…オススメなんです♡♡

 

ひらたさきさん↑

（ブログはこちらから✨）

 

 

いろんなヨガの先生が

いらっしゃるかと思いますが、

 

 

なぜ私が【ひらたさきさん】のヨガを

オススメするかというと・・・

 

 

何より、最初に

＼ちゃんとしなくていい／

と伝えてくれているところが、

 

 

私のアート精神に

通じているなと思ったから♡笑

 

 

 

ーーー

 

 

先日一緒に美術館に行ったんです♡

 

そこで話したのですが、

 

 

「初心者さんが“ちゃんとしようとする”と、

　本質を忘れてしまいがちになるよね。

 

　格好なんて、、、どっちでもいいから、

　心地いいかどうかが大事だよね！！」

 

…ということ！！！

 

 

私服もおしゃれなさきさん♡

 

 

 

そうそう、

 

アート鑑賞もそうだけど、

ヨガもそうだったんですよね！！！

 

 

先生と同じポージングしなきゃ！！と思うと、

 

ついつい、

自分の心地よさ＜先生のお手本通り

が先行されがち

 

 

 

でも、

 

大事なのは先生と同じことより、

 

【で、あなたはそのポーズで心地良いの？】

っていうこと。

 

だから、

 

ちゃんとしなくてもいいんだよっていうこと。

 

 

 

そんなヨガを伝えてくれる、さきさんは…

 

 

 

ただただ

「ほわーーーんと優しい」だけじゃなく、

 

 

 

ちゃんと

「凛と生きているからこそ、しなやか」

と思います。

 

 

 

 

 

そんなさきさんの凛とした一面を感じる

ブログ記事がこちら♡

 

「この日までは生きる」と決めた日を迎えて。

 

 

 

◆ちゃんとしなくていい

 

とか

 

◆「好き」に正直になることで

　セルフコントロールしよう！！

 

って言える人は、

 

 

 

私の中では、

「自分と向き合う葛藤を乗り越えられた人」

なんだと思うんです。

 

 

そうじゃないと、

 

セルフコントロールの大事さなんて

伝えられない。

 

 

2月もヨガレッスンの募集をされているので、

ぜひ！

さきさんに会いに行ってみてくださいね✨

 

#さきヨガ 2月のレッスン、イベントのお知らせ

 

 

本日もお読み頂いて、

ありがとうございました♡

 

 

 

絵画鑑賞コーディネーター 

二木けいこ