こんにちは＊*
１００日で心のモヤモヤを解放♡
頑張り過ぎない「自由」な私を手にいれる
オトナ＊リベラルアーツ
リベラルアーツ・プランナーの 二木景子です。
(はじめましての方は、こちら*)
先日開催しました、
ミュシャを肴に
極めてゆるく飲んで語る会、
【ゆるのみアート部】
→開催した様子は、こちらから♡
今回、
ゆるのみアート部でお邪魔したお店を、
ご紹介します✨
部員の中に、
◆ファスティング明けの方
◆ファスティング気になる方
◆ダイエット始めた方
…と、
皆さん美味しいご飯は好きだけど、
健康も大事な方が多いので、
(私もわりと菜食主義入ってますし)
野菜が沢山食べられる上に、
店員の方が
畑で栽培〜収穫までされているという
WE ARE THE FARM 渋谷さんで、
開催しました♡
このお店は、
一品一品の量もけっこうあり、
野菜の種類も量も
ほんとうに沢山なんです＊*
野菜好きには、
本当にたまらないお店♡
↓こちらは、
バーニャカウダなのですが…！！
・白いゴーヤ、
・バターナッツかぼちゃ
・トマトのカツレツ
・モロヘイヤのおひたし
・ビーツのスライス
・ビーツのマリネ
・ごぼうのフライなど…
５人でシャアしても、
一人が結構な量を食べることできます♡
別に頼んだケールのサラダ✨
ケールって、
苦い味なイメージがあったのですが、
このお店のケールは、
柔らかくて、甘いです♡
お店の方の話だと、
無農薬で育てると、
苦味が軽減されるそうなので、
野菜本来の甘みや美味しさを
本当に味わうことができました✨
最後にお酒のご紹介を♡
今回わたしが紹介したいのは、
ローズマリーハイボール♡
ローズマリーって、
ハーブティーだったり、
ポテトフライの香り付けに
使うことはありますが…
まさか
ハイボールに入れたことは無かったし、
香り強いんじゃないかな？
と思ってたのですが…
この日一番のヒットでした♡
たっぷり入ったローズマリーが、
ハイボールに良い感じに香り付けされて、
リラックスされます。笑
私は、
ローズマリーを育てようと決めました。笑
(わりと単純)
ソフトドリンクも、
野菜がふんだんに使われているので、
お酒苦手な方も楽しめます＾＾
↑紫色のドリンクは、
アサイーのドリンクでした♡
野菜もたくさん食べられますし、
なんなら飲んで摂取することもできます！笑
そして、
目にも鮮やかで色とりどりなお料理が
たのしめる
(↑リンク貼っておきますね*)
なんとも嬉しいことに…
Bunkamura ザ・ミュージアムからも
近くて♡
徒歩約５分ちょっとで到着できます✨
美術展の帰りに、
ちょっとお食事して帰るには
ちょうどいいお店ですね♩
次回の
【ゆるのみアート部】は、
ゴッホ展を肴に
12月８日に開催予定です⭐️
気になる方は、
ぜひLINE＠をご登録くださいね*
・
・
募集中の１DAYレッスン心をジワーとほぐしながら
自分の良いところを、
自分が認めてあげられる。
そんな、
ちょっと新感覚な1dayレッスンを開催♡
『今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる オトナ＊リベラルーツ
１DAYレッスン』
◆10月 5日 14:00~16:30 場所：五反田
◆10月19日 14:00~16:30 場所：五反田
詳細とお申し込みは、こちらから↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/otona1day
＜ご参加者さまのご感想＞
・【体験談】「心を解放できる、心地のいい時間を過ごせました！」
・【体験談】「安心して自分をさらけ出せる、ホッコリした講座でした！」
お読み頂いて、
ありがとうございました！！！！
オトナ＊リベラルアーツ
二木景子
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本日の内容はいかがでしたか？
お気軽に、ご感想など頂けると嬉しいです＊*
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『今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる オトナ＊リベラルーツ
１DAYレッスン』
●いつも他人の顔色を伺って過ごしちゃう
●他人に合わせてばかりなので、
帰宅すると、心がすごく疲れている
●否定されるのが怖くて、言いたいこと言えない
●「自信を持って！」と言われても、自信の持ち方がわからない
●他人と自分を比べて「自分は成長してないな」と落ち込む。
…一つでも思い当たった方は、
この１DAYレッスンで１５０分だけは、
“ありのままの自分”を表に出してみませんか？＾＾
【開催実績】
「今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる
オトナ＊リベラルアーツ 1dayレッスン」
3月3日(日) 午前の部【満員御礼】
3月3日(日)午後の部 【開催終了】
4月27日(土)13:00~15:00【開催終了】
5月 ８日(水)13:00~15:00【開催終了】
5月11日(土)13:00~15:00【開催終了】
6月16日(日)13:00~15:00【開催終了】
6月23日(日)13:00~15:00【開催終了】
7月13日(土)14:00~16:30【満員御礼】
7月27日(土) 10:30~13:00【満員御礼】
8月11日(日)14:00~16:30【開催終了】
8月28日(水)14:00~16:30【開催終了】
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