こんにちは＊*
１００日で心のモヤモヤを解放♡
頑張り過ぎない「自由」な私を手にいれる
オトナ＊リベラルアーツ
リベラルアーツ・プランナーの 二木景子です。
１０月は、
アートを使って、
ありのままの自分を出して頂く
オトナ＊リベラルアーツ １DAYレッスン
を行います♡
今日は、
その１DAYレッスンを
どんな想いで私が行い、
どんな方に来て欲しいのかを
お話させて頂きます✨
私、
ずっと誰かの顔色伺ってたし、
人好きの人嫌いで、
他人の評価ばかり気にしてたから、
自由じゃなかったんですよね。
「何を急に！？」
…という感じですが。笑
自分の作った枠から、
ずっと出ようとしても何かを気にして動けなくて、
正直、自由じゃなかったんです。
『〜しなきゃ、ーってなる。』
『〇〇さんのこと配慮しなきゃ、後で〜になる』
『〇〇さんに良く思われなきゃ、居づらくなる』
『せっかく〇〇さんに付き合って、〜したのに…』
とか。
こんなんばっかりで、
ぜんっっっっぜん自分じゃなかったです。
だけど、私は
「対話型鑑賞」という
アメリカはNYの近代美術館で生まれた
鑑賞を方法を知りました。
「対話型鑑賞」では、
作品を見ながら、
複数人で話して、鑑賞を深めていきます。
よくある鑑賞会では、
「作品の解説」をされますが、
対話型鑑賞では、解説は行いません。
知識をいれず、
解説も聞かず、
画家の情報も知らないまま。
鑑賞者が主体で作品を観ていきます。
そうすることで、
同じものを見ていても
人によって捉え方や感じ方が違うことを
認識させてくれます。
私はずっと
「〇〇が言った意見の方が、自分より正しい」
「なんで〇〇と同じように「良い」と思えないんだろう？」
などと思っていることが多かったですが、
それは、
私が私自身の意見を認められていなかった
…ということがわかりました。
自分が自分を認めて
できること・できないことを認識し、
できることを頑張る。
私は、誰でもない私だ！！
それがわかって、
素直に、思った通り行動して今に至ります。
ありがたいことに、
♡周りの見え方や感じ方変わって。
♡私いま結構自由になれて、
「いいな、素敵だな」と思える人に恵まれて。
♡大事に思える生徒さんに、心からお節介して、
♡ありがとうって言ってもらえて。
♡お客様に「楽しかった」
♡「時間があっと言う間にすぎた」とか
そんな嬉しいお言葉を
ありのままの自分であることで
言っていただけるようになりました。
そうやって
大変なこともあるけど、
自由になれたんだと思います。
だから、今度は
私が、過去の自分のように
自分で「〜しなきゃ！』と思って、
●自分で作った枠から出れなかったり
●自分だけで考えて、だんだん首しまってたり
●動きたいけど、
一人じゃ不安で好きなことできない人
を
○自分の頑張りたいことや
○自分のやりたいこと
○頑張りたいのに、
何かを気にして頑張れない人を
自由にしたいんです。
そういう想いで、
１０月は、下記の日程で
オトナ＊リベラルアーツ １DAYレッスンを
行います♡
募集中の１DAYレッスン『今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる オトナ＊リベラルーツ
１DAYレッスン』
◆10月19日 14:00~16:30 場所：五反田【残席１】
詳細とお申し込みは、こちらから↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/otona1day
あなたらしい発言が、
誰かの視野を広げるキッカケになる。
あなたらしい発言が、
あなたの良さを引き出すキッカケになる。
自分と他者との違いを、
あえて見せることが
本当の“あなたらしい魅力”を
見つけ出すヒントです♡
●なんだか他人の顔色を伺って過ごしちゃう
●他人に合わせて自分を作ってしまうので、
帰宅すると、いつも心がすごく疲れている
●言いたいことはあるのに、否定されるのが怖くて言えない
●「自信を持って！」と言われても、自信の持ち方がわからない
●他人と自分を比べて「自分は成長してないな」と落ち込む。
…など思ってしまう、
あなたの心を自然と解きほぐす♡
少人数制の１DAYレッスンです＾＾
ご参加頂いた客様の感想は、
こちらからチェックできます。
自分をありのままに話すことに
特化した１DAYレッスンは、
なかなか無いようです＾＾
詳細とお申し込みは、こちらから↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/otona1day
あなたのご参加、お待ちしてます＊
オトナ＊リベラルアーツ
二木景子
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本日の内容はいかがでしたか？
お気軽に、ご感想など頂けると嬉しいです＊*
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＼＼ 現在募集中のコンテンツ ／／
『今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる オトナ＊リベラルーツ
１DAYレッスン』
●いつも他人の顔色を伺って過ごしちゃう
●他人に合わせてばかりなので、
帰宅すると、心がすごく疲れている
●否定されるのが怖くて、言いたいこと言えない
●「自信を持って！」と言われても、自信の持ち方がわからない
●他人と自分を比べて「自分は成長してないな」と落ち込む。
…一つでも思い当たった方は、
この１DAYレッスンで１２０分だけは、
“ありのままの自分”を表に出してみませんか？＾＾
【開催実績】
「今より３倍本音の私で生きられる♡
素直になるほど大切な人にかこまれる
オトナ＊リベラルアーツ 1dayレッスン」
3月3日(日) 午前の部【満員御礼】
3月3日(日)午後の部 【開催終了】
4月27日(土)13:00~15:00【開催終了】
5月 ８日(水)13:00~15:00【開催終了】
5月11日(土)13:00~15:00【開催終了】
6月16日(日)13:00~15:00【開催終了】
6月23日(日)13:00~15:00【開催終了】
7月13日(土)14:00~16:30【満員御礼】
7月27日(土)10:30〜13:00【開催終了】
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＊８位 ：持っているだけで気分を上げてくれる♡ミュージアムグッズ
＊３３位：初心者さんでも大丈夫♩美術館での豊かな時間の過ごし方＊*
＊４１位：「20年経った今、対話型鑑賞はどうなったのか？」に参加して。
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