こんにちは＊*
負けず嫌いなあなたのまま♡
頑張らないで最高の人間関係を手に入れる
オトナ＊リベラルアーツ
リベラルアーツ・プランナーの 二木景子です。
もう最近…
先週末からすんごく「ぜんぶイヤイヤ期」でした。笑
家事もイヤ
ご飯作るのイヤ
買い物イヤ
出かけるのもイヤ
誰かと連絡取るのもイヤ
ブログもイヤ
インスタもイヤ
Facebookもイヤ
誰かの投稿みるのも、
自分が投稿するのも、
ぜーーーーんぶイヤ！！！！
いやだ、いやだ、いやだーーーーーーーー！！！！！！
そういう時、ありますよね？笑
だから…
全部シャットアウトしました♡
(ちなみに私は、なんだかんだ「人」が大事だから、
連絡あった人には「今、イヤイヤ期なので終えたら連絡します」と伝えましたw)
デジタルデトックスを２日半行い…
AmazonPrimeVideoと
大親友になりました♡笑
(わかこ酒シーズン４、DESTINYかまくら物語、ミッドナイトインパリ、
西の魔女が死んだ、ヘンゼルとグレーテルなどを、休みなく見まくる)
もう少し私の状況をお話しすると、
フリーランスなので、
いつでも休んでOKです♡
こう聞くと、だいたいの方からは
「いいなー」と思われたり、言われますが…
実際、
いつでも休んでも良いよ！と言われても、
私の性格上、それができないタイプでして…汗
会社員してた頃は、
どんな状況であれ、土日が来るので会社お休みです。
強制的に仕事離れられます。
(たまに休日出勤あるけど。)
でも、「つい働いちゃう系」な私には、
この「休みを取る」が難しくて、難しくて💦
家族と出かけてても、
家でTV見てても、
友達と出かける時も、
頭の片隅に、「仕事」がチラつくもので(笑)
１００%休みな日が、
ここ数ヶ月は、本当に１〜２日程度でした。
そりゃあ「イヤイヤ期」にもなるよ！
と今日は思います。笑
でも、
考えないようにすればするほど、
「あ、これやっとかなきゃ！」
ばっかり思い出すんですよね。
やれてないこと、やれない時ってないですか？？
「あーご飯作りたくない！！」とか
「あー買い物行きたくない！！」とか。
この
「〜しなきゃ」って、
結構無理してるときの言葉ですよね。
〜しなきゃ。
↑やりたくないけど、やってる感が凄い！！！
きっと、
自分の中での気持ちに反してる感じ。
そういう時こそ、
「やりたいこと」を
とことんやってみて良いんじゃないかと思うんです。
やらなきゃいけないことを
やれてない自分を責めないで。
ここで、踏ん張って「やらなきゃ！」に従っても、
全然良いパフォーマンスできないんですよ。
やれたとしても、
後で見た自分が気に入らなかったり…
やり直しに手間取ったり。
何より、
自分の「本当の気持ち」が濁ってわからなくなっちゃう。
日常にある「〜しなきゃ」
たまに手放すと、
それだけで心軽くなるし。
「あー今、これしたい！！！」
「これしたかったんだ！！」
が、少し見えてきたんですよ。
私の場合は、
普段めっっっっっったに見ないのに、
映画見たりとか。
思いつきで本３冊購入したり。
小麦粉アレルギーのくせに、
サンドイッチとクロワッサンとシナモンパン食べました。
後で若干お腹の調子悪くなったし、
肌に症状出てきたけど…
でもパン食べたこと、この日は後悔しませんでした！
できる範囲で、「〜しなきゃ」を手放す勇気。
実際、私も２日半の「イヤイヤ期」で、
終わってない作業たくさんあるけど…
やっぱり無理してやっても、
ダラダラ、ダラダラとしてただろうなって。
きっと１時間で終わる作業に、
３時間も４時間もかけて、
そこそこなクオリティーなものしかできてなかっただろうなって。
そう思います。
だから、休んでよかったです＾＾
天気だって
晴れもあれば、必ず雨の日もあるように。
自分の天気だって、
晴れてる気持ちの日もあれば、
雨の気持ちの日もある。
その心の天気の動き。
心の天気の変化は、責めないで。
「あー今こんな気持ちなんだな」
と、思ってあげられたら
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お読み頂いて、
ありがとうございました！！！！
オトナ＊リベラルアーツ
二木景子
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お気軽に、ご感想など頂けると嬉しいです＊*
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