「青空と雲のお話(1)」 | 広島 生きづらさからの自由 わたしからの自由 ゼロøセラピー&青空禅|伊東充隆医師講座広島主催

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「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことをサポートします。

●「青空と雲のお話(1)」

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。坂本範子です。



私が「非二元」への道を、そうとは知らずに歩むことになった原点が

「青空禅フォーラム」です。


それまでのわたしは「雲(自我)」を

いかに成長させ

いかに成果を上げ

いかに良く在るか・・・

という事をいつも考えていたので


最初にこの話を聞いた時

顕在意識では 「成果をねらわないなんて・・・」 と想っていたにも関わらず

意識の深いところでは ほっと安心したと同時に

喜びが芽吹いたことを感じていました。


なにもない、幸せ。

りゆうのない、幸せ。

なににもとらわれない、自由。


理屈抜きに、青空に魅了されました。


今日はその原点の「青空と雲」のお話のご紹介。

伊東先生の最新のブログ記事から、ご紹介します。




■ 青空と雲のお話(1)

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見上げればいつも青空があり、その時々の雲の表情があるように、

 

あなたの中にも内面の風景があり、そこにも青空が広がっています。

 

空の表情が決して止まらず、刻々と変わって行くように、

内面の風景の空模様も変わり続けています。


あなたが、私だと思い込んでいる、私の思考や気分・感情、そして記憶など、

内面に認識できる全てを 今、雲だと思ってみて下さい。


最近の秋晴れのように、雲のない青空は存在しますが、 

空がない雲は存在できません。

考えるまでもなく、当たり前の事ですよね。

 

あなたの内面の風景も、全く同じです。

 

思考や感情などの雲がない青空(意識空間)は存在しますが、逆はあり得ません。

目には見えないけれども、確かに在るこの青空を

変わり続ける思考の雲の背後や周りに感じてみましょう。

 

本当のあなたは、変わり続ける雲ではなく、青空なのです。

 
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青空と雲のお話(1) | i Medi
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■本日開催!Dr。伊東の青空禅フォーラム「非二元のくつろぎ」

滑り込みOKですよ~☆







最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子




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