●　今に至る長い道のり　　「こころとからだの平和バトン」2日目　

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。

フェイスブックで、「こころ」と「からだ」の平和バトンを受け取りました。

これは、広島市西区太光寺の東ご住職と、天城流湯治法の杉本錬堂さんの発案でスタートしたものだそうです。

藤田亜希子さんから、バトンを受け取らせていただきました。

3日間、このテーマにまつわる事をフリースタイルでつづるというバトンです。

今日は二日目。

ブログでもシェアさせて頂きたいと思います。

心身の相関に関心を持ち始めたのは19年前。

全日制のトータルビューティースクール卒業後、タラソセラピー（海洋療法）のサロンに勤めていたときが、最初のダイレクトなきっかけです。

  タラソセラピーに来られるお客様の目的は、美容、体質改善、健康増進、痩身・・・様々です。

お客様が求める結果を、ホームケアや生活習慣からも導いていた だくために、適宜、熱血カウンセリング（笑）をさせて頂いていたのですが、それにたいする「あらゆる」反応が千差万別なのです。

で、「技術を提供し、ホームケアの手法をお伝えするだけでは、ほぼ、しっかりとした結果は出ないだろう。心のケアが必須だ。」と確信ました。

当時は今のようにセラピーは普及しておらず、手探りでご縁のあるものを探しては学び続けました。

アロマセラピー、オーラソーマ（カラーケアシステム）はスクールに通いました。

コーチングは独学で。心理分析の本も読み漁りました。

手探りで集めた情報を基に、心身のケアを模索し始めました。

この時に得た心のケアに関しては、その後めぐってくる部下指導の際にもずいぶん役に立ち、心のケアの手ごたえを感じました。

 

そんな中、エステティシャンは一旦お休み。

結婚、出産、年子の男の子の育児。

それまで「成し遂げること」で展開してきた人生だったので、専業主婦、育児だ け、何事も子供のお世話で中断せざるを得ない・・

今までとのギャップに、かなりのストレスと挫折を感じていたのは否めません（笑）

仕事を再開するときは心のケアも可能な自営サロンを作りたかったので、この期間中も、「心身」への関心は薄れませんでした。

妊婦でマクロビオティックスクールに通い、体重増は5キロ程度でキープしました。

胎内記憶の書籍なども読み漁りました。

いよいよ独立開業、仕事復帰。

これを機に、様々な心理学・心理療法を学びにスクールへ。

口頭でやり取りしていく様々な心理療法のワーク・カウンセリング。

様々な自己の内面への気づきがあり、とっても深く大切な体験と共に学びました。

マタニティアロマも学び、アロマインストラクターにもなりました。

が、「心」はいつも変化するもの。

それだけ見つ続けても何かがジャストフィットしませんでした。

「きっと、次は「魂」の学びなのかもしれない！」と、

見えない領域・各種神秘学を始めました。

ヒーリング、サイキック、エネルギーワーク、スピリチュアル系ボディワーク、パワーストーン、数秘、タロット、オーラソーマの再学習、スピリチュアルアロマ・・・学んだことは数知れず。

それぞれ楽しいものの、ジャストフィットな答えはまだありませんでした。

そんななか、6年前、現在オーガナイズさせて頂いている

伊東充隆医師の「青空意識」（わたしが「ゼロ」と発信しているもの）に出会いました。

（最近は非二元ともいわれています）

対象にとらわれない、不動の一点。そこに静かな幸せが、いつでもある。

（よかったら昨日のバトンを読んでみてください。バランスと不動の一点について書いています）

わたしが暗中模索していたことの答えは、ここにあったと分かりました。

そこから、内面をみつめ、世界を見つめ、意識を見つめて・・・

見つめることそのもの「観自在」が私の（そして、みなさんの）本質なのだと知りました。

今思い返せば、それに至るまでの道のりが「心身の平和」を求めていた姿だっただろうと思います。

が、そのバランスされる対象である心身や、それにまつわる情報や世界はいつでも揺れ動き、変化するもの。

それだけを見つめていた時、そこに安らぎを見つけることができませんでした。

が、「中心の不動の一点=平和」の視点があると知ったとき、

どんな状況でも「平和」だととらえることは可能であり、

いつも開かれていることを知りました。

もちろん心身を含め内面世界が穏やかな時もあれば、そうでない時もあります。


が、その中心に「静かな幸せ」が常にあることを知っています。


『すでに「平和」の内にある。』



このことが結果的に、

「心身の平和」にも共鳴していると感じています。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子

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