【お手軽】メール2往復で、姿勢チェック

みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。

自宅の中にいる時間が多くなり、

『なんとなく、心がしんどいな～』　なんて思いませんか？

気持ちと身体は、同じ姿勢

心の姿勢と、身体の姿勢は、つながっています。

同じ形をしています。

気持ちが下を向くことで、

身体の姿勢まで下を向いてしまっていませんか？

気持ちを頑張って持ち上げようとしても、

私は、テンションが上がらないことや、

逆に、気分がダウンしてしまうことがあります。

身体に、気持ちを引っ張ってもらう

そこで、おススメするのは、身体の姿勢から正すこと。

身体の姿勢を正すことで、

気持ちまですっきりします。

何より、心の葛藤が無いので、楽です。

姿勢を正すと、視線が上がり、気持ちも、上を向きます。

これは、私だけでなく、
みんなが持っている姿勢の力です。

プロに姿勢を見てもらう

今のご自分の姿勢、どうなっていますか？

一度、ご自分の姿勢を客観的に見てみませんか？

プロにチェックしてもらうことで、
今まで気づかなかった発見があるかも。

お写真から姿勢チェックを開催します。

■ 姿勢チェックの流れ■　

①　》》》こちらの申し込みフォームから申し込む

②　申し込みフォームアドレスに、メールが届く
（基本48時間以内に届きます。
届かない場合は、アドレス不備の可能性があります。
再度お申し込みをいただくか、迷惑メールフォルダーをご確認ください）

③　お振込完了後、
②の返信で受け取ったメールに
立ち姿の写真を添付して送り返す。

④　ワンポイントアドバイス付き、
簡易姿勢チェックがメールで届く。

たった、メール（またはＬＩＮＥ）　2往復で、
今の姿勢のワンポイントアドバイスをもらえます。