今日は月に一度の体験レッスンです

 

台風7号8号も通り過ぎた大阪です。

とはいえ、私が住む地域では、今も雨が降っています。
30分ほど前には、青森県岩手県で震度5の地震がありました。

 

皆様の周りでは被害などありませんでしたか？

被害が最小限でありますように。

 

今日は月に一度の体験レッスンです。

 

満席をいただいております。

 

避難時に、自分の足で歩いて避難するためにも、

普段からの歩き方って、大切です。

 

 

だらだら歩くよりも、筋肉を使って歩く方法。

しかも、見た目はカッコいい。

 

 

ご受講の皆様、

レッスン帰りの、姿勢や歩き方がどう変化しているか？

楽しみにお越しくださいね。