みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。

 

先月、年に一度の健診に行ってきました。

 

いつものように着替えて、

いつものように検査を受けて。

 

 

婦人科系と、胃カメラ、

腫瘍マーカーは外したことがありません。

 

 

その後一か月くらいして結果が届きます。

いつもは、悪くてもC判定が、1個か2個

『日常生活を、気を付けてください。』の範囲です。

 

今回は、D判定が2つもあり

それぞれ専門医への紹介状付きでした。

 

特に、身体の異常や不調も感じないし、

なんだろう???と思って、専門医へ。

 

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一件は、そういえば子供のころ、

母に連れられてその系統の病院に行ったことがあるな・・・

母に聞いても、覚えていないくらい。

 

古傷がでてきた、というところでしょうか?

しっかり、丁寧に調べていただきました。

 

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もう一件は、『これって、やばいんじゃない?』

と思うくらいのことで、

 

ステージが進んでいたら?

レッスンどうしよう?イベントも控えているし。

仕事に、家のことに・・・

不安になると、悪いほうに考えてしまいます。

 

不安になったのは一日で、

 

『どういう状況でも、心配しても変わらないから』

と、開き直りのような気持に。

 

そう考えると、自分が楽になります。

これも、姿勢を正し歩くようになってから。

 

考えてもわからないことは、考えない。

もしくは、

良いほうに考える、癖がつきました。

 

おかげさまで、さらに結果が出る10日間も、

悲観的にならずに、日常を過ごせました。

 

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こちらの検査結果は、異状なし。
血液検査も、健診のときよりもよくなってる。
 
よかった~
 
今回は、ドキッとしましたが、
年に一度の健診は、40歳を超えたら受けておいた方がいいです。
 
そして普段は、姿勢よく歩くことで運動をしましょう。
 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできます。

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