みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
》》》こちらのレッスンの午後は、
6回コース・アドバンスコースレッスンの初回でした。
半年ぶりや2年ぶりの再受講生もいらして、
時間が空いても、また受講したいと思っていただけるのは、
受講者さんの意識が高いから。
私も、うれしいです。
アドバンスコースレッスンでは、まず
半年間の『目標設定』から行います。
できる、できない、は考えずに、
■ こんなことをしたい
■ こんなことができたらいいな
ということを発表してもらいます。
おひとりが、
『きびきびと、エレガントになりたい』
とおっしゃっていました。
なんだか、相反するようで素敵な言葉ですね。
なりましょう!!
今回発表してくださった目標と、
今の現状の差を埋めるのがこれからのレッスンです。
毎月、繰り返すことで
皆さんの目標に近づけます。
半年間、しっかりと伴走させていただきます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。







