みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
所作が美しい人って、魅力的ですよね？
AIが進んでも、ロボットが開発されても、
真似できない、人間だけの魅力です。
普段、誰かに呼ばれたとき、
首だけをクイッと、振り返っていませんか？
実はその何気ない動作、
少し意識を変えるだけで、
ぐっと女性らしく、上品な印象に変わります。
40代以降は、若さよりも
「落ち着き」や「余裕」が魅力になる年代。
今日は、そんな大人の女性にこそ取り入れてほしい
振り返り方のポイントをお伝えします。
◆ 余裕が生まれる、振り返りかたと利点◆
ポイント① 首だけで振り返らない
首だけを使って振り返ると、動きが急になりがち。
せわしない印象や、
少し強い雰囲気に見えてしまうこともあります。
ポイント② 上半身ごと、やさしく動かす
おすすめは、
上半身ごと、ふわっと振り返ること。
肩から自然に動かすことで、
動作に余裕が生まれ、柔らかい印象になります。
ポイント③ 姿勢が自然と美しくなる
上半身を意識すると、
背筋がすっと伸びやすくなります。
猫背になりにくく、「きれいな姿勢」が保てます。
ポイント④ 落ち着いた雰囲気に
上半身を使った動きは、力みが少なくリラックスした印象に。
40代女性ならではの
「安心感」や「包容力」も自然と伝わります。
ポイント⑤ 上品に見える
女性らしさは、無理に作るものではありません。
頑張って、力を入れて『作る』のではなく、
ほんの少しの意識でできる自然なしぐさこそ、
大人の魅力を引き立ててくれます。
振り返り方を変えるだけで、
あなたの印象は、驚くほど変わります。
ぜひ日常の中で、
上半身ごと、やさしく振り返る
ことを意識してみてください。
その小さな変化が、
あなたをより上品に、より魅力的に輝かせてくれますよ。
「自己流で合っているか不安」
「一度きちんと身体の使い方を知りたい」
そんな方は、ぜひレッスンで体感してみてください。
今の姿勢を整えることは、
未来の自分をもっと楽に、美しくしてくれます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
