みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
私は還暦を過ぎ、人生の後半戦に差し掛かりました。
「時間の使い方」を見直す時期に来ています。
若い頃は
「何をするか」に時間を費やしていました。
今は
「誰と過ごすか」が大切だと感じます。
心から笑い合える仲間
未来の話で刺激し合える人
と、過ごす時間こそ、
私を元気にし、豊かにしてくれます。
年齢を重ねるにつれて、
人間関係も、自然と変わります。
無理に付き合う必要はなく
気を使うだけの時間は避け、
心が軽くなる人と、過ごしたいです。
そうすれば、
時間が短くても、深い充実感を感じられます。
私が共に過ごしたい人は？
と、改めて考えると、こんなかたかな。
1、会うと元気になる
2、話すとアイデアが湧く
3、未来の話ができる
そんな人と過ごす1時間は、
と、改めて考えると、こんなかたかな。
1、会うと元気になる
2、話すとアイデアが湧く
3、未来の話ができる
そんな人と過ごす1時間は、
最高の栄養ですよね。
(こちらのイベントにご参加くださったかたです）
そんな最高の栄養になるかたと
巡り合う方法があります。
巡り合う方法があります。
それは、
「どんな人と過ごしたいか？」
を意識しながら、
日々の姿勢をよくして、歩くこと。
私は昔、姿勢が悪いころ
愚痴と不満を言い合う仲間が、
周りにたくさんいました。
噂話も、尾ひれはひれがついて
違う話になっても、まるで真実のように語りあう。
違う話になっても、まるで真実のように語りあう。
それが当たり前の時期がありました。
でも今は、いません。
ポスチャーウォーキングに出会い、
普段から姿勢を正し、心も体も整えて歩くことで、
その人間関係から、いつの間にか脱出していました。
その人間関係から、いつの間にか脱出していました。
無理やりではなく、
自然とご縁がなくなったんです。
自然と、同じように心を大切にする人々と
出会えるようになってきました。
姿勢を正して歩くことで、
自信が湧き、
周りにも良いエネルギーが伝わります。
自分を大切にし、
前向きなエネルギーを持つことで、
共鳴し合える仲間との出会いが訪れます。
共鳴し合える仲間との出会いが訪れます。
歩き方が変わると、
自然と素敵な人との出会いも増え、
人生が豊かに変わります。
良い姿勢と歩き方のポイントを学べる
ウォーキングレッスンに参加してみませんか？
姿勢が整うと、
心も体も軽くなり、充実した時間が広がります。
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