【コース生の変化】揺れない歩き方の秘密

 

歩くときに、

上下に揺れる人

左右に揺れる人

前後に揺れる人

 

揺れている人、意外と多いです。

 

 

コースレッスン生のお一人が、ドッグショーに出られています。

（ご了解を得て、お写真をいただきました）

 

わんちゃんと一緒に走るそうなのですが、

 

『わんちゃんは、かっこよく走るのに、

リードをもっている私がかっこよくない・・・』

 

と、コースレッスンをご受講中。

 

ウォーキングは教えられるけど、

わんちゃんとの走り方は、プロではない・・・

 

と思ったけど、まずは【姿勢】

そして、歩けてからの走り。

 

 

コースレッスンの受講が進むにつれ、
姿勢と歩き方が、どんどん良くなり

安定してきています。

 

そのわんちゃんの、お仲間に言われたそう。

 

 

『前は、走るとき

左右に大きく揺れていたのに

最近、揺れが少なくなったね。』

 

これ、ポスチャーウォーキングで歩くから

身体の軸が出来ている証拠です。

 

ご本人も喜んでおられますが、
私も嬉しいです。
一年ほど、毎月のレッスンを繰り返すだけで、

 

ワンちゃんと一緒に

かっこよく走れるようになってきました。

 

 

 

歩いているときに、身体が揺れる人は、

 

身体の軸が揺れているのかも。

 

姿勢を正し、歩くことで

身体の軸が自然とできます。

 

軸ができると、歩くときに揺れなくて

安定して歩けます。

 

安定していると、見た目も安心。

 

安心から信頼が生まれます。

そして見た目も美しい。

 

 

歩くとき、なぜか体がゆれちゃう・・・

 

というかたは、レッスンで試してみてください。