ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
今月終了しました、月に一度のレッスンを
半年間繰り返す、6回コースの
マスターコースレッスン。
最終回の様子は>>>こちら
どなたでも、気軽にご受講いただけるレッスンです。
はじめてご受講のかた、
二回目のご受講のかた、
それぞれ、習得できたことも、感じ方も違います。
受講生から、感想をいただきました。
生の声を、ご紹介させていただきます。
(掲載にはご了解を得ています)
名前:山本和美様
年代:60代
住まい:大阪府河内長野市
職業:》》》ウェブ活用アドバイザー
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
カッコ良く歩きたかったから
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
1クール目を受けて、まだ身体に定着していないと思っていたところが、
2クール目では結構身体に定着したことも増えてきたと思いました。
レッスンを受けた日に、
身体が隅々までリフレッシュされる感覚も気持ち良かったです。
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
前よりカッコよく歩けるようになってきた印象です。
優雅な歩き方になりつつあります。
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
健康的かつ見た目も美しい歩き方になりたい方にお勧めです。
女が磨かれます✨
名前:MH様
年代:50代
住まい:大阪府豊中市
職業:会社員
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
姿勢良く歩けるようになりたかったから
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
具体的でわかりやすかった。
また、家で練習できることをたくさん教えていただけたのでありがたかったです。
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
普段の歩き方、歩く速度、座り方。
とくにおなかを突き出す姿勢、前のめりの姿勢になることが多かったので、
普段気をつけるようになりました。
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
自分の気持ちが変わります。
姿勢もさることながら、上を向いて歩くようになるので、
気持ちが上向きになったと思います。
名前:MA様
年代:40代
住まい:京都市
職業:事務
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
前回も受けて、姿勢改善を継続するため。
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
徐々に身についてきたところ
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
よく歩くようになった
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
お勧めです!歩くのが苦ではなくなります!
名前:YN様
年代:50代
住まい:大阪府
職業:会社員
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
歩き方に癖があったので直したかったからです。
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
歩き方以外にも作法を学べたころが良かったです。
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
日常で意識することです。
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
体操や所作なども学べるのでおすすめします。
名前:HH様
年代:60代
住まい:大阪府
職業:会社員
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
以前から歩き方を改善したかったから
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
そり腰を改善し、正しい姿勢が大切であるとわかったこと
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
立っているときの骨盤の位置を意識するようになったこと
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
綺麗な姿勢と歩き方は財産です
名前:TF様
年代:60代
住まい:大阪府
職業:会社員
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
昨年11月に「体験レッスン」に参加しまして、
身体スッキリ感と心地よい疲労感を得ることができ、続けてみようと思いました。
それと、これは先生のオーラでしょうか?
レッスン中の空気感、雰囲気がとても安心できたので。
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
1クール目でカタチとしてはまだまだですが、
意識と習慣づけができるようになったことです。
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
手ぬぐい体操は地道に続けています。
仕事中、radikoを聞いてまして、好きな曲がかかったタイミングでスタート、
その曲が終わるまで思いっきり気持ち良く腕と踵を上げて!
「姿勢よく」を意識することで、日々の気持ちの持ちようが変わりました。
「キレイ100」のおかげかもです
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
月イチで心身をリフレッシュ、明日からの仕事の頑張りにつながります。
名前:TI様
年代:50代
住まい:兵庫県
職業:主婦
1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか?
美しい歩き方をマスターしたかったから
2)受講してみて、良かったところはどんなところですか?
歩くことがエクササイズになっている
3)ご自身で、どこが一番変わりましたか?
姿勢
4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
歩くことが楽しくなります!
先生のヒップを目標にしています。
ご受講の皆様、半年間、
寒い日も、大雪の日も、よく頑張りました。
お忙しい中、自分の時間を作って
月に一度、レッスンに通い、
よい姿勢・歩き方が身についたことは
誰にも取られない、財産です。
■ 姿勢をよくしたい
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。









