みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
キレイに歩く
かっこよく歩く
凛として歩く
歩いているほうも気持ちいいし、
その姿が目に入った人も気持ちがいいものです。
ただ、歩く前に必要なことが一つあります。
それは、土台の【靴】
》》》こちらでも書きましたが、
靴は命を運ぶタイヤ
です
靴が足に合っていないと、
靴の重さ以上に、重く感じます。
靴が足に合っていないと、
歩くたびに、靴の中で足がズレます。
ズレるということは、
つまずいたり、転んだりする原因になりかねません。
ズレると、摩擦が起きます。
その摩擦は、靴の悪臭の原因になります。
靴は、外見に目が行きがちですが、
外から選ぶのではなく、まず履いてみてください。
そして、靴に足を合わせるのではなく、
足に合った靴を選びましょう。
靴の選び方は、歩き方と一緒に、
》》》こちらのコースレッスン
で学べます。
で学べます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
