姿勢は、良いに越したことはありません。

 

■ 美のため

■ 健康のため

■ ビジネスのため

■ 人付き合いのため

などなど。

 

わかっているけど

 

今の姿勢には自信がない・・・

というかたが、8割以上いるそうです。

 

姿勢で、印象が決まります

 

 

たとえば、

遠くから、こちらに向かって歩いてくる人

 

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顔も見えないのに、

『あ!同じマンションの○○さんだわ』

なんて、当ててしまうことないですか?

 

これって、髪形や服装の雰囲気もありますが、

その人の姿勢や歩き方から判断しています。

 

ということは、皆さんも判断されているんです。

 

一秒で姿勢が良くなる秘訣■ 

1 両足裏で、積極的に地面を踏む

 

2 背筋を伸ばす

 

3 頭の位置を、背骨の真上に載せる

 

4 更に胸から上を1CM引き上げる

5 自然な笑顔をつくる

 

これらがサッと1秒で出来たら
とっても素敵ですね。

 

 

そして、継続できれば

 

美や健康に、良い影響が出ます。

ビジネスも、円滑に進みやすくなります。

人付き合いも、良好な関係を築けます。

 

 

90分のレッスンで、

姿勢がよくなる秘訣を、体験してみませんか?

 

 

体は、何歳からでも
いつからでも、変えられます。

 

新しい姿勢・歩き方で自信をつけましょう。

 

 

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

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