みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
『どうして
姿勢・歩き方を教え続けているのか？』
先日、こんな質問をいただきました。
私は、毎日・毎日繰り返す
「立つ・歩く」という動作で、
足や腰が痛くなるなどといったお悩みや、
猫背などのコンプレックスを持つかたへ、
改善・解決できるお手伝いをしたいと思っています。
私自身が、
歩くたびに足腰に痛みを感じ
猫背なのはわかっているけど、
姿勢よくすることが恥ずかしく、
身体に不調を抱えていたから。
40年以上、ずっと姿勢が悪かったんです。
自信もなく、
いつも体型を隠す服を着て、
人の陰に隠れていました。
歩き方って、
モデルさんでなくても習えることを知り
モデルさんでなくても習えることを知り
姿勢の正し方から学びました。
それから約15年。
美しく・かっこよく歩くことは、
自分の見えない、自信にもなります。
姿勢を正すことは、全身の筋肉を使うことにもなります。
つまり、体の引き締めが可能です。
解剖学から、姿勢や歩き方を
理論的にわかりやすくお伝えしています。
お一人ずつのクセや、
どうなりたいかの目標に合わせてレクチャーし、
納得・ご満足していただけるよう心がけています。
どうなりたいかの目標に合わせてレクチャーし、
納得・ご満足していただけるよう心がけています。
■ 猫背を治したい
■ ダイエットしたい
■ 足腰を丈夫にしたい
■ 自信をつけたい
■ 何か新しいことを始めたい
というかた、
姿勢・歩き方から始めてみませんか？
その一歩は、
これからの日々の大きな一歩になります。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
