【体験レッスン生の変化】一瞬でUP～印象UP/バストUP/ヒップUP

 

》》》こちらの体験レッスンでの

変化のご紹介です。

 

体験レッスンでは、レッスン成果を

客観的に把握するために、

 

レッスンの前と後に、立ち姿の写真を
ご自分のスマホで撮影します。

 

 

そのお写真を、受講生が送ってくださいました。

ご快諾を得て、こちらにご紹介します。

 

まずは、横向きのお写真です。

 

 

一目瞭然。
印象が変わりました。

 

姿勢が変わっただけで、
自信ありげに見えませんか？

 

デコルテが広がり、バストアップも見られます。

 

レッスン中、一度も

『胸を開いて～』とは言っていません。

 

肩が正しい位置に来たからです。

 

また、

ひざを伸ばすことで、HIPも上がってます。



後ろ姿は、『痩せた？』
と聞かれそうなくらい、
お身体が締まりました。

 

 

特に背中。
丸みを帯びた四角から、逆三角形になりました。

 

HIPも、10ｃｍ以上細くなったよう。

おみ足もほっそり。

たった90分で、ほんとに素晴らしい変化でした。

ご本人も、びっくりされていました。

 

T様に、一番の宿題は

『ぐるっと回して、後ろでストン』

ですね。
覚えているかな？

 

 

この姿勢は、身体（筋肉）を積極的に使って

立っているので、

立つだけで、運動効果があるんです。

 

 

今日も、寒くなりそうです。

この立姿勢で、ひそかに運動しながら、

かっこよくお過ごしください。