【マスターコース生の声】立ち方だけで、身体がラクになりました

名前：A様
住まい：京都市
年代：40代

 

1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
体験レッスンを受講して、今度こそポスチャーウォーキングを身につけたいと思ったから。

2)受講してみて、良かったところはどんなところですか？
姿勢や歩き方を意識するようになり、良くなったところ

3)ご自身で、どこが一番変わりましたか？
夏が大の苦手で、外に出なかったが、
ポスチャーウォーキングを始めてから、
夏も夜や休日の早朝にウォーキングをするようになったこと。

4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言

人生が変わってきているのを感じます！
迷っている方はぜひ、やってみてください。

名前：M/G様
住まい：兵庫県
年代：40代
職業：パート

 

1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
体験レッスンを受けて１回で効果を感じたのですが、
すぐ忘れそうなので
半年みっちり取り組んでみたいと思い申込みしました。

2)受講してみて、良かったところはどんなところですか？
正しい立ち方、歩き方を実際に
身体で覚えることができたのがよかったです。

歩き方のくせが戻っていることもよくありますが、
その都度直せるようになりました。

階段の上り下り、椅子の座り方、ジャケットの着脱など
美しい所作のレッスンもよかったです。

3)ご自身で、どこが一番変わりましたか？ 　
今まで何も考えずに歩いていましたが、
以前より歩き方に意識が向くようになりました。

ひざを曲げて歩くくせが改善されました。

4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
コースレッスンは忘れた頃に復習できるので
正しい歩き方が定着しやすいと思います。

いろんな年代の方におすすめです。　　

名前：T/I様
住まい：兵庫県
年代：50代

 

1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
素敵な歩き方は素敵だな〜と思い　
先生みたいになりたい！と思いました

2)受講してみて、良かったところはどんなところですか？
自分の歩き方に初めて向き合えたこと

3)ご自身で、どこが一番変わりましたか？
ガラスに映る自分の姿を見るようになった

4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
歩き方は一度は習った方がいい！　

名前：Y様
住まい：大阪市
年代：50代

 

1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
きっかけは
歩いていると腰が痛くなる
歩くのが辛い
ショウウィンドに背中を丸め、前のめりになって歩いている

自分の姿にゾッ
とし、歩き方に問題があるのでは？と思い
体験レッスンを受け、マスターコースを受講しよと決めました。

2)受講してみて、良かったところはどんなところですか？
歩き方だけではなく、
体作りの体操や普段使わない筋肉へのアプローチやマッサージ
また上着のスマートな脱ぎ着、　
座り方、立ち方、所作などなど色々な事を学べた事。

3)ご自身で、どこが一番変わりましたか？

ないがしろにしていた
自分の体と向き合うようになれた

4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
歩き方レッスンも、
美脚になる歩き方、モテる歩きかた！など色々ありますが

毎日、当たり前のように歩いている日常生活の中で　
体の不調や歪み、姿勢など意識するだけで、
体が楽になり、美しい姿勢で歩けるのが
ポスチャーウォーキングの魅力だと思います。

名前：F様
住まい：京都市
年代：60代
職業：自由業

 

1)どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
これまでに3回マスターコースでレッスンを受講し、
姿勢と歩き方をしっかり見ていただくにはこのコースが一番だと思ったから。

2)受講してみて、良かったところはどんなところですか？
4回目の受講でしたが、毎回新たな発見、新たな学びがありました。
たくさん歩いて、先生に見ていただけたことで、
理想の歩き方に近づけたように思います。

3)ご自身で、どこが一番変わりましたか？
しっかりと地面を踏みしめて蹴りだすこと(実印)を、
今回のコースレッスンでしっかりと体感できました。

4)マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
定期的に姿勢と歩き方を矯正いただき、
他の方の姿に刺激を受けられるマスターコースレッスンは、
自分を変える最初の一歩として最適です。

一生もののきれいな姿勢と歩き方を身につけるため、
ぜひ多くの方に受講いただきたいです。