みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
12月1日は、待ちに待った
その様子を、数回に分けてご紹介しています。
こちらの続きです。
文豪谷崎潤一郎の想いに触れ
文学脳が刺激された次に向かうのは、
バスに揺られて、異国情緒たっぷりの場所。
芦屋に、
こんなに素敵なヨットハーバーがあったなんて。
青い空と海で、テンションが上がります。
ぽかぽか陽気と潮風で、気持ちいい。
向かった先はこちら。
シーサイドレストランです。
広い窓と、天井も高く、
明るく、ここが日本？と思うようなところです。
コース料理のチョイスまで
先にオーダーしていたので、
席に着くと、サクッと用意してくださいます。
席に着くと、サクッと用意してくださいます。
こちらのオマールエビのスープは
濃厚で、エビをいただいているみたい。
前菜もカラフルで、見た目から楽しめます。
いつもお写真を忘れるので、
このタイミングで皆様と。
この写真ではスマシてるけど、
写真が終われば、
にぎやかに、お話しながらいただきます。
パスタも数種類から。
私はリゾットをチョイス。
しっかり、どっしりいただきました。
メインは、お魚とお肉から。
デザートは3種類の中から。
スイーツの中で、
テラミスが一番好き！という方がいらして。
この日のデザートの中に
あって、良かったですね。
入り口には、クリスマスツリーが飾られています。
てっぺんが、お星さまではなくて、
ヨットなのが、このハーバーらしくてかわいい。
全員集合です。
せっかくなので、ハーバーを楽しみます。
その様子を写真に収めようと
『こっち向いて～～～』
と、叫んでいるところを激写されてました。
F様、ありがとう。
上着を脱ぐほど、ぽかぽか陽気のハーバーで。
散策後、集合した皆様です。
川の手を歩き、海の手を歩き、
次は、山の手に向かいます。
この日、初めて会った参加者さん同士も、
もう、仲間。
街を歩くときは、
お話しながら歩くと、不要な力が入らず、
その上、ポスチャーウォーキングなら
筋肉をちゃんと使って歩けるので、一石二鳥。
観光しながらエクササイズできる
のが、大人の遠足のいいところ。
その一石二鳥を、皆さんで体感しながら
楽しそうに歩いている姿に、
毎回、私が感激しています。
バスに揺られること10分ほど。
だんだん、山が、迫ってきました。
降りたバス停は、銀杏並木が美しく、
そこで、次の目的地を見上げます。
ここから、ある洗礼をうけることに。
食後の運動にもなったかな？
その様子は、> > >次回。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
