年末年始、人と集まる機会が多くなる時期です。
おのずと、写真を撮ることも多くなります。

 


写真を撮るのは、一瞬。

 

写真が残るのは、一生。



しかも、今は自分が意図しなくても
一緒にいたかたが、SNSにアップしたり・・・

その写真で、

楽しい瞬間を切り取っているはずなのに、
疲れたように映っていては、残念。
 

この写真は、自撮りなので、
左の私だけが、カメラに近い集合写真。

私だけが、顔が

後ろのみんなの倍の大きさ(笑)

 

 

自撮りでなくても、写真を撮るときは、
カメラ(スマホ)に顔が近づきがちです。
それでは、お顔が大きく映ります。


後で焦っても、
みんな、解散しちゃって撮り戻し不可。

 

『 あ・・・・・・』

なんて経験ありませんか?

 

写真に写るときは、

顎を軽く引いて

レンズから距離を取るだけでも、

顔が一回り小さく見えます。

■ あごを軽く引く
■ 背骨の上に、頭を乗せる


この2つだけ気にして、
最高の笑顔で写真に写ってください。

 

》》》こちらのレッスンにて)

 

ポスチャーウォーキングのレッスンは、

レッスンのための、姿勢・歩き方ではありません。

     
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