【体験レッスン生の変化】小尻HIPUP効果あり

2024年最後の、平日のレッスンを行いました。

レッスンの様子は＞＞＞こちら

 

 

客観的に、変化を確認していただくために、

レッスン前と後に、立ち姿勢のお写真を撮ります。

 

掲載にご了解をいただきました受講生の

レッスンでの変化をご紹介しています。

 

お一人目、

姫路からご参加のしずか様は》》》こちら

二人目は、

4回目のご受講カメラマンの》》》大ちゃん

3人目は

奈良県からご参加の、》》》大前様。

 

4人目は、今回が4回目のご受講、

素質研究会事務所　》》》所長のK様

 

一番変化がわかりやすいのは、後ろ姿でした。

肩や、首回りが全然違いますよね。

右の、レッスン後のほうが、すっきりしています。

肩甲骨が真ん中に寄ることで、
背中がスリムになっています。

ひざを伸ばすことで、右のお写真では、
ひざの間の隙間がほぼありません。

そしてお尻も、中央に寄っています。

小尻HIPUP効果がはっきりと表れています。

姿勢だけで、印象も変わりましたね。

右のレッスン後は、
『できる女』って感じ。

翠様 への宿題は

1）かかとで床を踏んで、ひざを伸ばすこと
2）ひじまる体操

です。

イラストレーターさんなので、

PC作業が多いとお聞きしました。

画面に顔が近づくことで、

頭が前に落ちやすいです。

2の宿題ひじまる体操は、座ったままでもできるので、
お仕事中でも思い出したらしてみてください。

 

正面からのお写真も、

デコルテあたりがきれいになりました。

 

ひじまる体操は肩もほぐれます。

 

この正面のお写真のように、

デコルテラインもきれいになりますよ。

 

お仕事中のストレスが、

少しでも減りますように。

 

 

 

 

 

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