【体験レッスン生の変化】姿勢を正して、バストアップ

 

横向きのお写真を並べてみました。

大きな成果がふたつ見られます。

 

 

■　足がまっすぐに
■　バストアップ

ボトムスの黄色いラインで、姿勢もわかりやすいですね。

 

右のお写真のほうが、黄色いラインが
まっすぐ上に伸びています。

 

基本姿勢の、

体重が、かかとの上に乗っている証拠です。
そして、ひざが伸びているので美しい。

 

また、肩が正しい位置に来ることで、
胸が自然と開き、バストアップも見られます。

 

しずか様への宿題は、

 

1）かかとで床を踏んで、ひざを伸ばすこと
2）肩の位置を正すこと

この二つを

思い出した時に、繰り返してくださいね。

日々の生活の中に組み込むと続けやすいです。

 

TV番組を見ながら
とか、
お風呂上りに

とか。

レッスンは、ポイントをお伝えする場所なので、
そのあと、どれだけ日常生活で活用いただくか？
で、レッスンの成果が何十倍にもなります。

 

お子様の姿勢も気になるようで、

積極的に質問もいただきました。

 

今日も、姿勢を正して、

親子でさっそうと歩いてくださいね。