みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
掲載にご了解をいただきました受講生の
レッスンでの変化をご紹介しています。
お一人目、
姫路からご参加のしずか様は》》》こちら
二人目は、4回目のご受講カメラマンの》》》大ちゃん
3人目は
奈良県からご参加の、》》》大前様。
4人目は、今回が4回目のご受講、
素質研究会事務所 所長のKさまの変化です。
初回から比べると、
膝も伸びてきたし、
反り腰も改善されてきましたよ。
横向きのお写真を並べてみました。
わかりやすく、かかとのところから、線を引いてみました。
左のお写真では、
かかとの上にお尻の後ろ側があります。
右のレッスン後では、
かかとの上に、骨盤・肩・耳と、
左のお写真では、
かかとの上にお尻の後ろ側があります。
右のレッスン後では、
かかとの上に、骨盤・肩・耳と、
身体の中心が乗っています。
お膝を伸ばすことで、
パンツのシワも少なくなっているし、
ヒップアップ効果も見られますね。
Kさまへの宿題は
1）かかとで床を押すこと
2）壁立ち
です。
床を押すことで、お膝が伸びやすくなります。
壁立ちで、前に行きがちな重心を
いつもより、後ろにすることができます。
日々の意識でさらにかっこよく、体を締めていきましょう。
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10月.11月は満席となりました。
12月と2025年1月の体験レッスンを受け付け中。
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