ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
名前：山本和美様
住まい：大阪府河内長野市
年代：６０代
ご職業 》》》ビジネスオンライン化プロデューサー
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
一度体験レッスンを受けていたのと、
何度か参加させてもらった大人の遠足でミニレクチャーを受けて、
いいなぁと思っていました。
ただなかなかコースレッスンの日程が合いませんでした。
今回たまたま6回中5回参加できる日程だとわかったので
これはチャンスだと思って受講しました。
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
歩く時、階段の上り下りをする時に「私はキレイ？」を
よく意識するようになりました。
どこに気を付けたらカッコイイ歩き方になるのか、
美しい立ち姿になるのかチェックすべきポイントがわかりました。
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
まだ完全には直せていませんが、
ひざを曲げて歩くかっこ悪さが少しましになったように思います。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
古谷さんからのアドバイスは、
シンプルな言葉で伝えてくださるのでわかりやすく
印象に残りやすいことと、
具体的に身体をどういう状態にすれば良いのかを
身体を整える感じで実際に触れて教えてくださるので
体感しやすかったです。
歳を重ねても、というより
年を重ねたからこそ歩き方で若々しく魅せられるので
特にアラ還の方に受講をお勧めします。
名前：K様
住まい：大阪府
年代：６０代
ご職業：音楽家
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
先生がお忙しい中
日曜日レッスン設定して下さったので～
という非常に消極的な理由です。
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
普段から姿勢や歩き方に気をつけるようになったこと。
肩甲骨が動きやすくなったので、
ピアノ弾いてても疲れにくくなったこと。
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
100の美しいクエスト書ききったことで、
ほんの少し自分に自信がもてたこと。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
67歳の私でも変われたのだから、
ほらそこの下向いてるあなた、1歩踏み出そう！！
名前：T様
住まい：京都市
年代：4０代
ご職業：会社員
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
ブログを通じ古谷先生の感性や姿勢、笑顔の素晴らしさを感じ、
古谷先生のレッスンを受けてみたいと思った。
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
歩き方、姿勢は勿論、
椅子の座り方、階段の昇り降り、ターンの仕方、
上着の着脱など日常動作にすぐ実践できる綺麗な
所作、ストレッチ、お顔のマッサージまで幅広く学べたこと。
受講中の質問、疑問に親切、丁寧にご回答いただけたこと。
こんなこときいていいのかな？とか
気にせずにお伺いできる雰囲気がありがたかった。
レッスンでは先生が寄り添いながら、
「ここをこうしてみよう！」と
具体的にアドバイスをくださったり、
できたときには「いいよ！いいよ！」と褒めて
自信をもたせてくださったこと。
内面をみつめるワークもあり、
それも姿勢や歩き方に影響していることを改めて感じさせていただけたこと。
色んな側面から自分の姿勢や歩き方を見直したことが、
今までの自分を振り返ることにも通じ、
考え方、ものの捉え方に変化があったこと。
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
ビフォーアフターの映像をみて、
はじめはすごく早足で足先だけで歩いていた自分が
大地を踏みしめるように、一歩一歩が安定した歩き方に
変わっていたことに驚いた。
この講座を受けていなかったら、
こんなふうにはなれてなかったと思う。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
仕事、家事、お稽古などで忙しい方ほど
私はこの講座をお勧めします！
忙しいと姿勢や歩き方など日常気にせずすごしてしまいがち。
だからこそ、どこかで時間を確保して、
改めて自分の姿勢や歩き方を見直す機会を持っていただけたら、と思います。
そして、古谷先生のレッスンでしたら、
忙しい中、行った甲斐があった！！ときっと思えるでしょう！
名前：K様
住まい：奈良県吉野郡
年代：4０代
ご職業：経理職
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
長期的な取り組みが必要と考えたため
（身体も心もすぐには変わらないと考えたため）
姿勢は、人生に及ぼす影響がおおきいので、
時間とお金をかける価値があると考えたため。
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
・基本の姿勢とウォーキングの訓練に、時間が十分にとられているところ。
・受講生の中に、リピーターの人がいて励みになるところ
（練習を続けたらどうなれるかを
間近で目の当たりにできるので、非常にモチベーションが上がる）。
・自分のいいところを100個手書きする宿題
（が非常に良かった。精神にいい影響がありそうなため）。
・受講生の質が高いところ
（まわりが真面目で優秀なので励みになる）。
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
・日常生活において、姿勢を意識することが多くなった点。
・なんとなく気持ちが前向きになった（ような気がする）点。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
・レッスンでの小さな一歩が、
人生を変える大きな一歩になるかも。
名前：T様
住まい：兵庫県西宮市
年代：5０代
ご職業 会社員
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
2回目です。
1回目のとき、歩き方が少し変わったと思いましたが、
身に着くまでには至らなかった。
まだ教えていただいて、練習する必要があると思ったから、
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
向上心、人への接し方も非常に勉強になりました。
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
首が前に出ていたのが少し後ろになって、
正しい位置に近づき、視線が上がった。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
確実に歩き方が変わります。
一人一人を指導していただけます。
名前：N様
住まい：大阪府
年代：5０代
1）どうしてマスターコースレッスンを受講しようと思いましたか？
2）受講してみて、良かったところはどんなところですか？
3）ご自身で、どこが一番変わりましたか？
やはり真っ直ぐ立つ姿、歩き方。
4）マスターコースレッスンを受講したほうがいい、と思う人に、一言
誰でも当たり前にできる事を、是非おさらいをして欲しいです。
今回の日曜日マスターコースレッスンは、
5月26日から8月4日までという、
ほぼ2か月の間に、凝縮したレッスンでした。
■ 夏までに終わりたい
複数の方からのリクエストで生まれたレッスンです。
受講生の積極度（パワー）が強くて、
その分、短期間だけれど成果がはっきりと表れました。
日常で繰り返してこそ、レッスンの価値が上がります。
■ 殿・姫になって
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
