みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
先月末は》》》こちら
我が家での、
よもぎ蒸し+完全オーガニックランチ会を開催しました。
よもぎ蒸し+完全オーガニックランチ会を開催しました。
遠くは、京都からもお越しくださり、感激です。
一室をよもぎ蒸しのお部屋にして、
ペアで、蒸されます。
遠く、重い道具を二つも運んできてくれた、
りえちゃん、ありがとう。
よもぎ蒸しは、初体験のかたから、ベテランさんまで。
皆様、身体の内側からしっかりと汗をかけました。
私も一緒に、よもぎ蒸しをさせていただきました。
久しぶりで、ほこほこ。
よもぎ蒸しを開催してくれた、りえちゃん秘伝。
何をしているか？？？
最後に、こうしてお顔を蒸すと
お顔もリラックスできて、気持ちいいんです。
深呼吸すると、肺にもよもぎ蒸し効果があるとか？
身体の中からデトックスした後は、
身体にいいものをいただきます。
完全オーガニックのお弁当。
りえちゃんと超有名料理人のご主人の合作です。
お野菜は、プチトマト以外りえちゃん宅の
自家農園で栽培したものを
この日の朝、収穫してきてくれたもの。
栄養満点。
おやつもすべて、オーガニック。
私が愛してやまないバナナチップスに、
》》》この時みつけた黒ゴマせんべい。
隠れてるけど、チョコやレーズンも、
珈琲もオーガニックです。
皆さんの笑顔も最高。
身体にいいことすると、
心も魂も、喜んでくれます。
次は、何をしたら、皆さんの笑顔が引き出せるかな？
身体にいいこと、したいな～
リクエストがあるかたは、
》》》こちらまで、ご連絡ください。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
