みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
GW真っ最中
いろんなところで、写真を撮る機会も増えるかも?
レッスン生にもいらっしゃいます。
いつも素敵な笑顔なのに、
『写真を撮る』
となると、緊張して笑えないかた。
江戸末期のように、写真を撮っても
魂は吸い取られないから安心して~
と言っても、緊張してる。
そんな時は、これをやってみてください。
『幸せそうな自分をイメージしてみる』
■ 幸せな家族がいる自分
■ 好きな仕事を楽しそうにしている自分
■ 今より成功している自分
■ 独立して、波に乗っている自分
■ 行きたかったところに旅行中の自分
■ 子供や孫に囲まれている自分
■ 趣味を満喫している自分
いろんな『幸せ』が想像できますよね。

どうやったら、幸せになれるのか?
とか、方法や手段を考えなくていいんです。
ただただ、幸せな自分をイメージする。
それだけで、自然と笑顔の写真を撮れますよ。
写真の写り方もマスターできます。
ポイントを押さえるだけで、
よりスリムに映ったり、足長に見えたり。
写真は一生残りますからね。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。








