みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
南海高野線初芝駅近くの古民家サロン
【サロンブーケ】さんで、
ウォーキングレッスンをご依頼いただきました。
今日は午後から、>>>こちらのレッスンです。
いつものスタジオではない、
畳のお部屋でのレッスンです。
鏡もありません。
でも、こういう場面のほうが、日常に近いのでは?
姿勢よく立つ・歩くことは、
食欲の秋のダイエットにもなりますよ。
お会いできる皆様、楽しみにしております。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
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